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大姨媽期間能不能吃香蕉

是能夠吃香蕉的,香蕉中含有豐富的維生素和糖,既可以維持體內營養平衡,也能夠增強體質,因為在月經期間,女性的身體是比較弱的。另外在月經期間,女性一定要保持心情舒暢,避免情緒過于激動。

在日常生活中,建議女性養成良好的衛生習慣,每天用溫清水清洗外陰,同時也要適當的加強體育鍛煉,增強體質。

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