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為你推薦

• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如對于體內有濕熱的有火的，有去火的作用，還有對便秘的人群，有潤腸通便的作用，而且對于皮膚不好的，還能起到美容美顏的作用，果蔬汁搭配有很多種。我們舉例說像果蔬百寶汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、萵筍、油菜小白菜，這類的綠色的蔬菜，然后配合蘋果、橙子、菠蘿，然后再加一定量的蜂蜜，洗凈切皮以后，切段以后然后用攪汁機絞成汁，用蜂蜜來調用，放在冰箱里，我們就可以長期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能夠起到美容健體塑體的作用，還能夠潤腸通便，比如說像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗凈切塊以后，放在果汁機里邊，并加上冷水，再加檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌以后，做成果汁，把渣用濾網把渣濾，把果渣濾去以后，可裝入冰片來飲用，或者放在冰箱里邊，來飲用能夠起到消除疲勞，糾正貧血，促進新陳代謝，具有抗衰老，還能夠預防感冒的作用。還有像草莓獼猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的獼猴桃，冷凍起來再放入果汁機中，和冰塊一起打碎攪拌，放冰箱里面，我們就可以飲用了，有美白養顏的作用，還具有安神的作用，口感也是比較好的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 96415次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14555次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子是一種藥用價值非常高的藥物，可以通過泡水來飲用，對人體起到保健養生的功效，也可以搭配其他藥物進行疾病的治療。由于決明子是寒性的藥物，可以搭配比如紅棗或者枸杞子來沖水，這樣的話能夠中和其寒性，同時起到治療的作用，當然具體搭配的藥物需要根據個人情況進行辨證，根據具體的辨證的情況進行使用才能夠達到更好的臨床效果。注意使用期間飲食要清淡，不要吃過于油膩、辛辣和刺激的食物。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-04 107126次

• 荷葉茶和什么搭配最好
  首先是荷葉山楂薏米茶，用荷葉干、山楂干、薏米和陳皮搭配，將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤，將上述的材料放入鍋中，注入四碗水大火煮開，轉小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化后即可關火飲用。這款茶可以調理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質，適合胃腸負擔過重想美容瘦身的人士飲用。另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，將新鮮的荷葉洗凈切碎，加少許的水用攪拌機打成泥，過濾荷葉汁，荷葉汁加蜂蜜、礦泉水調勻飲用。蜂蜜荷葉茶適合夏季用，除了有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-25 49336次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子具有明目養肝的作用，一般決明子會和綠茶，枸杞或菊花在一起搭配使用，具有清熱明目，滋陰的作用。決明子還能和紫菜在一起使用，可以消除甲狀腺腫大。決明子跟荷花在一起使用，可以減肥消脂。決明子和山楂在一起使用，可以降血壓，降血脂。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 17403次

• 枸杞與什么搭配一起喝最好
  枸杞可以和貢菊，金銀花，胖大海和冰糖一起泡水喝可以避免上火，經常用眼過度的人也比較適合，不可以和綠茶搭配，尤其也不是所有的人的體質都適合服用，它的溫熱效果相當好，有感冒發燒，炎癥，腹瀉的病人最好別喝。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 8106次

• 黃連和什么搭配泡水喝最好
  一般情況下，沒有黃連和什么搭配泡水喝最好的說法。但黃連和菊花、金銀花、竹葉心、麥冬等搭配泡水喝比較好。菊花具有散風清熱、明目退翳的功效，與黃連合用，適用于肝膽濕熱所致的眼睛紅腫、視力模糊等癥狀。金銀花性微寒，善于清熱解毒，與黃連同用，可增強清熱解毒效果，適用于治療各種感染性疾病，如咽喉腫痛、發熱感冒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 靈芝和什么搭配最好
  靈芝并沒有和什么搭配最好的說法，需要根據個人情況判斷，如果有失眠多夢的情況，可以將靈芝與酸棗仁配伍。如果有虛勞諸證，可以將靈芝與人參配伍。靈芝是一種中藥材，味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經，能夠起到補氣、安神以及止咳平喘的功效，對于患者出現的心神不寧失眠以及咳嗽痰多，都能夠起到緩解的作用。而且靈芝還含
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 7999次