屁股疼臨床上指臀部疼，懷孕初期腰疼、臀部疼可能是過(guò)度勞累、體重增加過(guò)快、缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。
1、過(guò)度勞累：
女性在懷孕初期身體比較乏力，如果在此期間出現(xiàn)了過(guò)度勞累的情況，會(huì)引起腰部酸痛、身體疼痛的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，保持充足睡眠，一段時(shí)間后不適癥狀會(huì)得到改善。
2、體重增加過(guò)快：
如果女性在懷孕初期沒(méi)有控制飲食，經(jīng)常暴飲暴食，攝入的熱量過(guò)多，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，當(dāng)體重過(guò)度增加后，腰椎部位承受的壓力也會(huì)增加，容易出現(xiàn)腰部、臀部疼痛的癥狀。在此期間應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，控制食物的攝入量，同時(shí)還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，有利于女性的身體健康。
3、缺鈣：
女性在懷孕初期對(duì)鈣的需求量逐漸增加，如果在此期間攝入鈣元素不足，會(huì)出現(xiàn)缺鈣，使骨密度減弱后引起骨質(zhì)疏松，誘發(fā)抽筋、腰疼、臀部疼等癥狀。可以適量的多喝一些牛奶、骨頭湯等含鈣豐富的飲品，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、腰肌勞損：
如果在懷孕初期長(zhǎng)時(shí)間處于站姿或坐姿，容易使腰椎部位承受較大的壓力，而且還會(huì)使腰部的肌肉以及筋膜組織受損，出現(xiàn)腰臀疼痛的癥狀。可以用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果女性本身患有腰椎間盤(pán)突出癥，懷孕后隨著體重的不斷增加可能會(huì)使椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，壓迫神經(jīng)根后會(huì)加重腰疼的癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)臀部以及下肢麻木、疼痛等癥狀。此時(shí)可以多休息，也可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
女性在懷孕期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以久站久坐，可以適當(dāng)?shù)纳⒉健⒋蛱珮O拳等，對(duì)自身健康有好處。
