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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹(shù)菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個(gè)季節(jié)營(yíng)養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動(dòng)。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的作用，對(duì)于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

  01:13
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 84480次

• 怎樣緩解菠蘿蜜上火

  菠蘿蜜雖然美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會(huì)出現(xiàn)一些上火的現(xiàn)象。上火最常見(jiàn)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發(fā)熱、便秘等等情況。如果認(rèn)為吃過(guò)多的菠蘿蜜導(dǎo)致上火，應(yīng)該要停下來(lái)，就不要吃了，或者是減少吃的數(shù)量。這時(shí)候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質(zhì)怕熱的人，本來(lái)就容易上火，如果吃過(guò)多的菠蘿蜜，更容易導(dǎo)致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時(shí)候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 27082次

• 菠蘿蜜核怎么吃
  菠蘿蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠蘿蜜的核有豐富淀粉，脂肪，蛋白質(zhì)，煮熟可食用，對(duì)婦女的產(chǎn)后發(fā)奶有很好的作用。菠蘿蜜的核可以怎么吃？一，菠蘿蜜的核可煮熟吃，將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來(lái)稍微涼一下即可。二，菠蘿蜜的核可炒著吃，將上面黃色軟膜去掉，再放到水里煮熟后撈起來(lái)用小火慢慢炒，炒的時(shí)間可自己掌握，要保證炒熟，之后剝掉菠蘿蜜核白色外殼就可以吃了，像吃栗子一樣。三，菠蘿蜜的核可以煲湯吃，洗干凈后，在煲湯時(shí)在湯里放入適量菠蘿蜜的核，煮熟的菠蘿蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在熬粥的時(shí)候和米一起下鍋，煮好后可吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 96726次

• 痔瘡可以吃菠蘿蜜嗎
  在日常生活中痔瘡患者可以吃菠蘿蜜，因?yàn)椴ぬ}蜜的刺激性不強(qiáng)，對(duì)于痔瘡基本上沒(méi)有明顯影響。在日常生活中建議痔瘡患者多吃水果，比如獼猴桃，火龍果，芒果，香蕉，蘋(píng)果，梨，橘子，柚子，橙子，草莓，葡萄，因?yàn)樗械乃直容^多，另外含有的膳食纖維也比較多，可以潤(rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。除此以外，也建議痔瘡患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如快走，慢跑。另外要建議患者戒煙戒酒，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-12 3932次

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處
  病情分析：菠蘿蜜除了富含豐富的維生素，礦物質(zhì)微量元素之外，還含有大量的蛋白酶，能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。意見(jiàn)建議：飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低鹽，低糖低脂的飲食為主，不要暴飲暴食，少吃多餐，保證良好的睡眠狀態(tài)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-12 2003次

• 孕婦可以吃菠蘿蜜的嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜不但味道比較甜美，而且含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，特別是維生素和礦物質(zhì)元素的含量比較多，有助于胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不但要注意保持外生殖器的衛(wèi)生，同時(shí)也需要注意飲食衛(wèi)生，不要吃變質(zhì)的食物。同時(shí)還需要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-07 1102次

• 吃菠蘿蜜的好處
  菠蘿蜜，這一熱帶水果不僅口感獨(dú)特，更因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受推崇。適量食用菠蘿蜜對(duì)人體有多方面的益處，一般包括生津止渴、促進(jìn)消化和改善便秘等。1、生津止渴：菠蘿蜜的果肉鮮甜多汁，能有效刺激唾液分泌，緩解口干、眼干等不適，特別適合講話過(guò)多或睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 吃菠蘿蜜的好處
  吃菠蘿蜜的好處一般是生津止渴、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。菠蘿蜜是桑科波羅蜜屬植物，菠蘿蜜為一種常見(jiàn)的熱帶水果，可以直接吃或做成甜品、果汁、果干等食用。菠蘿蜜是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的水果，菠蘿蜜中含有糖、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、菠蘿蛋白酶等成分，菠蘿蜜食用后可以生津止渴，潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適，適宜口干、講話過(guò)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1721次