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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8658次

• 檢查卵泡前可以同房嗎

  檢查卵泡前是可以同房的，同房不影響卵泡的檢查。監(jiān)測卵泡是在臨床上應(yīng)用比較廣泛的，可以B超監(jiān)測卵泡的大小，有沒有排卵。如果卵泡發(fā)育到16~18毫米，預(yù)示著將要排卵，通過監(jiān)測卵泡指導(dǎo)同房，有利于提高受孕的幾率，所以在監(jiān)測卵泡的期間是可以同房的。期間放松心情，也有利于增加受孕的幾率。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4590次

• 跳繩可以促進卵泡發(fā)育嗎
  跳繩不可以促進卵泡發(fā)育，跳繩只不過是一種運動，而卵泡的發(fā)育在臨床上有賴于激素水平正常情況下卵泡才能發(fā)育。所以，建議卵泡發(fā)育不良的情況下可以在月經(jīng)來的第二天或者第三天抽血檢查性激素，主要了解激素水平是否正常，了解卵巢功能是否正常，在臨床上根據(jù)結(jié)果再給予相應(yīng)的治療。另外在臨床上如果是通過B超檢查，即使是出現(xiàn)了優(yōu)勢卵泡的情況下，最后也沒有排出卵子這種情況下就稱為卵泡黃素化，在臨床上絕大部分很可能是由于卵泡壁過厚所引起的，建議可以在卵泡達到優(yōu)勢以后通過B超將卵泡刺破協(xié)助排卵。
  語音時長 01:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 7241次

• 怎樣促進卵泡發(fā)育
  卵泡發(fā)育大部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，下丘腦垂體卵巢軸，不管是哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會引起卵泡不發(fā)育的。還有一個原因，就是甲狀腺功能亢進或者是甲狀腺功能低下，腎上腺的疾病都可能會引起卵泡不發(fā)育的。首先要查明卵泡不發(fā)育的原因，調(diào)整內(nèi)分泌，排卵治療常用的促排卵藥物有來曲唑、氯米芬，垂體促性腺激素釋放激素激動劑，這些藥物都是可以促進卵泡發(fā)育的。
  語音時長 1:14”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-29 11350次

• 吃什么可以促進卵泡發(fā)育
  造成卵泡發(fā)育不良的原因有很多，卵泡發(fā)育不良與垂體病變、下丘腦性不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等有關(guān)。一定要積極的就診，查找選擇。適當?shù)腻憻?，避免過度減肥，飲食均衡，多吃豆類食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-08 3802次

• 吃什么促進卵泡發(fā)育
  病情分析：促進卵泡發(fā)育通常需要去醫(yī)院，遵醫(yī)囑應(yīng)用促排卵藥物，克羅米芬，來曲唑，都是可以的。谷類，豆類，魚頭湯等，食物，也是可以促進卵泡發(fā)育。意見建議：建議打算懷孕，需要監(jiān)測卵泡發(fā)育情況的，卵泡通常達到2.0㎝以上就到來月經(jīng)的時候的，要注意檢測好卵泡情況，安排在排卵期隔日同房的方式，受孕幾率很大。遵醫(yī)囑掌握好同房的時機。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-24 1101次

• 跳繩可以促進卵泡發(fā)育嗎
  跳繩作為一種全身性的運動，近年來被一些人認為可以促進卵泡發(fā)育，從而提高女性的受孕幾率。這種觀點雖然尚未被大規(guī)模醫(yī)學(xué)研究證實，但從生理學(xué)角度來看，適度的運動確實有助于改善身體循環(huán)和內(nèi)分泌環(huán)境，為卵泡的發(fā)育提供良好的條件。跳繩能夠加強心血管功能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 桑葚促進卵泡發(fā)育嗎
  桑葚在促進卵泡發(fā)育方面具有一定的作用。桑葚含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，特別是富含維生素C和鐵元素。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持卵巢健康和促進卵泡發(fā)育非常重要。維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助于提高卵巢功能，促進卵泡的成熟和排出
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次