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• 30歲骨質疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現骨密度的下降。如果30歲就出現骨質疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規的醫院，或者是正規的機構，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現骨質疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現骨質疏松。這樣你可能到內分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發現問題及早解決。因為單純的骨質疏松在30歲一般是不會出現的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3465次

• 老年骨質疏松如何治

  老年性的骨質疏松該如何治療，這是老年患者比較關心的一個話題，因為現在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質疏松，要有正確的認識，首先骨質疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結合自己自身的情況，適當增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當增加日曬，日曬能夠幫助體內進行鈣物質的吸收，所以要適當增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規的醫院，通過檢查骨密度，根據自身骨密度的情況，遵從專業醫師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質量，逐漸的增加骨密度，減少骨質疏松，給大家帶來的危害。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 16165次

• 30歲骨質疏松怎么治
  通常三十歲骨質疏松，通常治療方法有以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經后的婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加，但是運動過度導致閉經者骨量丟失反而會加快，運動提高靈敏度以及平衡能力。二，營養良好的營養對于預防骨質疏松癥是具有重要意義的，包括足量的鈣及維生素D，維生素C蛋白質。三，預防摔跤，盡量減少骨質疏松患者摔倒的幾率以減少髖骨骨折以及colles骨折；藥物治療，有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法，降鈣素，選擇性雌激素受體調節劑以及2二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收，但對于骨的形成作用非常小。治療和防止骨質疏松癥發展的藥物通常分為兩大類：一類為，抑制骨吸收的藥物，包括鈣劑，維生素d的活性維生素d，降鈣素，二磷酸鹽，雌激素以及異黃酮。第二類就是為促進骨形成的藥物，包括合成類固醇，甲狀環激素以及異黃酮。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 4563次

• 30歲骨質疏松怎么治療
  30歲骨質疏松需要應用補鈣、補充維生素D以及抗骨質疏松的藥物進行治療。藥物可以選擇維D鈣咀嚼片、阿侖膦酸鈉等藥物，可以治療骨質疏松，促進鈣的吸收。同時要注意高鈣飲食，比如多進食蝦皮、牛奶、花生醬等富含鈣質的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免吸煙飲酒。堅持每日體育鍛煉，也有利于治療骨質疏松，注意避免摔傷，鍛煉時要注意循序漸進地增加鍛煉量，避免一開始鍛煉過量導致肌肉的勞損。建議正規醫院的骨科、內分泌科就診，進行前述治療。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-22 871次

• 30歲骨質疏松怎么治
  人體中幾乎99％的鈣存在于骨骼中，所以鈣的新陳代謝與骨質疏松間的關系是十分密切的，有實驗證明當人體血液內的鈣呈負平衡時，骨骼內的鈣以每日25毫克的速度向血液釋出，久而久之骨骼明顯脫鈣，造成骨質疏松，所以避免造成鈣負平衡是防止骨質疏松的起碼保證。一般認為，提高鈣的攝入量，特別是對處于生長發育階段的兒童和少年，保證鈣的攝取量是保證其成長和防止骨質疏松的必要措施，另外在哺乳期增加鈣的攝取也可減少骨鈣的流失。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 1602次

• 30歲骨質疏松怎么治療
  病情分析：可能的原因包括遺傳因素，近期有無營養欠佳以及身體消耗性疾病可能。意見建議：建議多食用含鈣豐富的食物，比如像魚蝦蛋奶等，建議適當的補充一些鈣劑。還建議多曬太陽，都可以促進鈣在骨質的沉著，此外可以口服一些骨肽片營養骨質，也可以口服仙靈骨葆治療骨質疏松癥。系統治療一段時間后建議定期復查進一步指導下一步治療
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-07-08 1401次

• 30歲骨質疏松怎么治
  通常三十歲骨質疏松，通常治療方法有以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經后的婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加，但是運動過度導致閉經者骨量丟失反而會加快，運動提高靈敏度以及平衡能力。二，營養良好的營養對于預防骨質疏松癥是具有重要意義的，包括足量的鈣及維生素D，維生素C蛋白
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 80次

• 30歲骨質疏松怎么治療
  骨質疏松是多種原因引起的一組疾病，以單位體積內骨量減少為特點的代謝性骨骼病變。該病好發于絕經期女性和老年男人。目前，骨質疏松癥發病年齡趨向年輕化，越來越多的年輕人由于各種因素的作用下，出現不同程度的骨質疏松。骨骼中的鈣每天都會釋放到血液中。隨著時間的推移，如果生活中鈣攝入不足，骨骼將會出現脫鈣的情況
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-30 2281次