下午睡覺起來惡心想吐，初步考慮是腸胃不適、飲食不當引起的。
建議平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。
同時也要注意飲食的衛生，注意營養均衡，適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要注意避免吃寒性的水果。
要注意多喝一些溫開水，保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時要適當的鍛煉身體，增強體質，促進胃腸蠕動。
下午睡覺起來惡心想吐
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-241879次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
頭疼惡心想吐是腦瘤嗎頭痛、惡心、嘔吐是臨床上常見的一些癥狀。對于有明確原因的頭痛、惡心、嘔吐，一般我們不考慮腦腫瘤的可能性。而腦腫瘤的頭痛一般會比較持續，特別是清晨容易發生，而伴有的惡心和嘔吐，通常是噴射性嘔吐。也就是說患者嘔吐的時候能噴很遠，在惡心嘔吐之后，頭痛能稍有緩解，隨即頭痛又會進行性的加重。除此之外，在頭痛、惡心、嘔吐的基礎上，患者還常常會合并一些神經系統定位的癥狀和體征，像一側肢體的麻木、感覺減退、一側肢體的無力等癥狀。所以頭痛、惡心、嘔吐是臨床上常見的癥狀，腦瘤的發生可能性是相對比較低的。但是對于一些具有神經系統定位體征的患者，以及長時間的頭痛、嘔吐沒有明確原因可以解釋的患者，必要的時候需要到醫院，由醫生來幫助判斷是否需要進一步檢查。
01:35
范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-03 34251次
-
月子里惡心想吐是什么原因月子里出現惡心、嘔吐的情況，首先考慮消化道的問題，在坐月子期間容易吃一些油膩、熱量比較高的食物，導致消化不良而引起厭食、惡心、嘔吐等癥狀，建議改服清淡、容易消化的飲食，觀察兩天，看看惡心、嘔吐的癥狀有沒有好轉。再有一種情況，在坐月子期間，老人都會建議不要受涼，所以門窗緊閉會導致空氣不流通，尤其是現在天氣比較熱，容易出現發熱、惡心、嘔吐等中暑的現象。如果這兩種原因都去除了，惡心、嘔吐的癥狀還沒有好轉，建議到醫院進一步的檢查，醫生有可能建議做胃鏡的檢查，看看胃部有沒有胃炎、胃潰瘍。
01:37
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5303次
-
下午睡覺起來惡心想吐下午睡覺起來惡心想吐，初步考慮是腸胃不適、飲食不當引起的。建議平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。同時也要注意飲食的衛生，注意營養均衡，適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要注意避免吃寒性的水果。要注意多喝一些溫開水，保持心情舒暢，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時要適當的鍛煉身體，增強體質，促進胃腸蠕動。語音時長 1:16”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 10773次
-
午睡起來惡心想吐為什么?這種情況不排除胃食管反流病或者慢性胃炎，膽汁反流性胃炎，幽門螺旋桿菌感染等等所導致的。另外，最常見的原因還是在于中午進食以后時間很短就進行平臥或者午睡，這種情況下因為食物往下運動的速度或者功能受到一定的限制或者阻礙，有可能在存在胃食管反流病的患者或者其他消化系統疾患的患者，在起來以后就會有類似的惡心想吐的癥狀。建議盡量的不要在進食以后不長的時間就進行平臥或者午睡，最好是隔半個小時以上再午睡。或者結合情況進行胃鏡等相關的檢查，排除可能性的疾患，進行適當的治療，是可以得到明顯的緩解的。語音時長 01:21”
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-09-06 16189次
-
下午睡覺好嗎病情分析：中午或者下午睡覺也是可以的。因為適當的午睡對人的身體是有益的，可以緩解疲勞，這樣就能夠更好的，投入到工作學習中去。正常人每天需要保證8小時的睡眠，這樣才能夠讓腦細胞得到充分的休息，如果長期睡眠不足，容易引起神經衰弱等疾病。意見建議：所以平時要養成良好的睡眠習慣，適當的午睡，對人的身體也是有益的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-14 4705次
-
下午睡覺起來頭疼怎么回事午覺時間不能太長，一定要控制在1個小時以內，一般半個小時到40分鐘的午覺是比較適宜的。 因為人體都是有生物鐘，白天活動夜晚睡覺已經形成了規律。如果白天的時候睡得太久了時間太長了，會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間，身體就自動進入休眠狀態，等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適，頭也暈腰也酸，甚至整個人都有氣無力。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-19 4102次
-
午睡起來惡心想吐為什么?這種情況不排除胃食管反流病或者慢性胃炎，膽汁反流性胃炎，幽門螺旋桿菌感染等等所導致的。另外，最常見的原因還是在于中午進食以后時間很短就進行平臥或者午睡，這種情況下因為食物往下運動的速度或者功能受到一定的限制或者阻礙，有可能在存在胃食管反流病的患者或者其他消化系統疾患的患者，在起來以后就會有類似的惡心
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 649次
-
為什么下午睡覺起來頭暈惡心下午睡覺起來頭暈惡心可能是由多種原因導致的。首先，午睡時間過長或過短都可能導致這種癥狀。午睡時間過長，人體會進入深睡眠狀態，醒來時反而會感到疲憊、頭暈；午睡時間過短，大腦得不到充分休息，也會導致頭暈惡心。其次，睡覺姿勢不當也可能引發頭暈惡心
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-25 0次
