一，可以殺菌消毒，預防腳氣發作。
二，有助于睡眠，有助于抗衰老。
三，可以預防感冒，腳心受了寒就會因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環。
四，甚至還可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
意見建議如下：
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可以稍微高一些，但腳部如果有傷口，鹽水泡腳應再緩兩天。
鹽水泡腳的功效與作用
遲慧彥主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院皮膚性病科
2022-06-2023987次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
醋泡腳的功效與作用醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。
02:24
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 560446次
-
痛風用姜水泡腳痛風它分的急性期和緩解期。在急性期的時候，就是在關節紅、腫、熱、痛的時候，這個期間盡量不要用熱水去泡腳。因為你這個時候用熱水泡腳，它就會出現血管進一步的膨脹，然后可能會加重這種關節的疼痛。但是在緩解期的時候，或者疼痛急性期過去以后，基本上不疼的時候，用姜水這些溫熱的水去泡腳，對促進血液循環，對痛風的恢復，還有腳的血液的循環，都是有好處的。我們講能不能用姜水泡腳，就要看病程的時機和時間，盡量避開急性的疼痛期再去泡腳，或做這些這種理療，熱敷，相應的一些物理的治療。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 30758次
-
鹽水泡腳的功效與作用一，可以殺菌消毒，預防腳氣發作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以預防感冒，腳心受了寒就會因反射，而引起上呼吸道局部溫度的降升和抵抗力的減弱。經常用鹽水泡腳，再按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環。四，甚至還可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。意見建議如下：鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可以稍微高一些，但腳部如果有傷口，鹽水泡腳應再緩兩天。語音時長 1:08”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-16 16369次
-
溫水泡腳的功效與作用泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠，同時在水中加一些中藥可以起到其它作用。溫水泡腳，可以改善局部的血液循環，祛除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。在溫水中加合適的中藥泡腳，對腳氣也有一定的作用。溫水泡腳的好處多多：1.可以促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說，2.可以刺激足部的穴位反射區和經絡，3.對很多疾病可以起到良好的輔助治療作用。語音時長 01:13”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-18 10625次
-
鹽水泡腳的功效與作用是什么食鹽有比較好的殺菌，消毒的功效，具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳可以清潔腳部，還可以去角質。用鹽水泡腳，配合按摩，相應穴位可以疏通經絡，促進血循環，去除足部的寒氣，改善睡眠。但是鹽水洗腳，濃度不宜過高，一般半盆水，加半調羹鹽，就可以了。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-04 9003次
-
腳氣能用鹽水泡腳嗎病情分析：腳氣也被稱為香港腳，它主要是由于真菌感染所引起的，一般來說嚴重的情況下可能會出現有糜爛甚至細菌感染，出現膿皰的現象。意見建議：是可以使用鹽水來進行泡腳的，具有一定的消毒殺菌的作用，但是并不能夠起到完全治愈的作用，在治療的時候可以使用水楊酸軟膏或者是復方苯甲酸軟膏。
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-06 2001次
-
鹽水泡腳的功效與作用鹽水泡腳一般具有清潔皮膚、緩解疲勞、祛除寒氣、輔助殺菌、改善睡眠質量的功效，對改善腳異味、乏力、四肢冰涼、腳癬、失眠有作用。一旦不適癥狀，建議及時就醫規范治療。1、清潔皮膚：在平時泡腳時可以適量放入少許的食鹽，用食鹽泡腳對身體健康有益處，首先能夠清潔腳面的皮膚，使雙腳保持清潔，還能夠去除雙腳的異味。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-02 0次
-
鹽水泡腳的功效與作用一文解析我有一個朋友，她常年因為工作繁忙，導致腳部疲勞不堪，晚上回家經常感到腳部酸痛、腫脹。她曾嘗試多種方法緩解，但效果都不盡如人意。后來，她聽說鹽水泡腳有助于緩解腳部疲勞，于是決定嘗試一下。經過一段時間的堅持，她告訴我，鹽水泡腳不僅讓她的腳部得到了舒緩，還改善了她的睡眠質量。這讓我對鹽水泡腳的功效產生了濃
2024-03-15 0次
