睡覺會突然抖一下通常是由于精神壓力過大所導(dǎo)致，但也不排除缺鈣、癲癇等原因所導(dǎo)致，當(dāng)患者身體出現(xiàn)任何不適時，建議要立即就醫(yī)進(jìn)行檢查，以免耽誤到疾病治療，出現(xiàn)加重的情況。
1、精神壓力過大：
考慮患者最近精神壓力過大，使情緒長時間處于緊張狀態(tài)，則會導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)以上不良反應(yīng)，建議患者適當(dāng)進(jìn)行休息，保證充足的睡眠，不良情況可以得到一定改善。
2、缺鈣：
可能是由于平時不良飲食習(xí)慣，體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，從而引發(fā)缺鈣，同時鈣離子可以有效維持肌肉興奮性，所以缺鈣就容易導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣情況，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片(Ⅱ)等。
3、癲癇：
當(dāng)患者患有癲癇的情況下，癲癇發(fā)作后會導(dǎo)致大腦異常放電從而引發(fā)身體不由自主抽動，從而出現(xiàn)以上癥狀，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，比如卡馬西平片、苯妥英鈉片、拉莫三嗪片等。
除以上相對常見的原因外，還有其他可能性，比如不寧腿綜合征等，同時患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜影響到身體健康。
