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干性皮膚保養方法包括多補充水分、選用保濕效果好的護膚品、避免過度刺激、做好防曬等。

1、多補水：

如果是干性皮膚，一定要多注意水分的補充。每天早上起床前要喝一杯溫水，也可以喝淡鹽水或蜂蜜水，為身體補充足夠的水分。

2、選擇保濕效果好的護膚品：

對于干性皮膚的人來說，不管用什么牌子的護膚品，一定要選擇保濕補水系列，這一系列護膚品的主要作用是給皮膚補水保濕，堅持使用可以改善皮膚的干燥，讓皮膚更加水潤光滑。

3、避免過度刺激：

對于皮膚干燥的人來說，不適合使用清潔力強或堿性大的清潔產品，可能會對皮膚造成刺激或損傷，應該盡量使用溫度適宜的水洗臉、洗澡，避免頻繁清洗或過熱的水損傷皮膚表面。

4、做好防曬：

暴曬會加速皮膚表面水分的流失，對皮膚干燥本身的癥狀會產生不利影響，而太陽中的紫外線也可能會造成色素沉著，所以每天做好防曬是有幫助的。

另外，可以經常用蒸汽蒸臉，也是非常好的保濕方法。建議患者日常生活中盡量保持生活規律，每天至少運動30分鐘，避免過度疲勞、緊張和熬夜。飲食均衡，預防營養攝入不均衡，多吃新鮮水果蔬菜、蛋白質食物等。

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