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• 哺乳期胸部有硬塊怎么按摩

  一般在哺乳期出現(xiàn)胸部有硬塊，通常是因為乳汁沒有完全排干凈引起的，如果不嚴(yán)重可以用熱毛巾熱敷，同時將大拇指和食指放在硬塊上，深壓前后左右，然后順著乳腺導(dǎo)管的方向，往乳頭方向慢慢的梳理或按摩，將乳汁擠出，這樣硬塊就能慢慢消失。如果拿不準(zhǔn)力度或癥狀比較嚴(yán)重，在哺乳期胸部有明顯的硬塊或不舒服，最好是建議找專門的按摩師或催乳師進(jìn)行按摩，才能起到比較好的治療效果，能夠有效的預(yù)防乳腺炎。同時在此時間內(nèi)，要注意持續(xù)的調(diào)整飲食和作息時間，不要有太大的壓力，注意適當(dāng)控制油膩的食物。

  

  01:25
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2203次

• 胸部軟組織挫傷多久能好

  如果僅是胸壁的軟組織損傷，沒有存在肋骨骨折，更沒有存在胸腔臟器損傷，通常在兩周左右的時間能夠逐漸的恢復(fù)、愈合。如果病人身體基礎(chǔ)較差、年齡大而且有骨質(zhì)疏松，也會影響其愈合時間，愈合時間比正常時間長。軟組織挫傷多見于外傷之后直接暴力或者間接暴力，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)皮下瘀血、瘀青，甚至有血腫形成，在受傷急性期應(yīng)該選擇冰敷的方法。如果合并肋骨骨折，應(yīng)該及時給予胸帶進(jìn)行外固定，同時應(yīng)該積極的進(jìn)行抗感染治療。在傷后72小時可以配合局部熱敷的方法改善循環(huán)，有消腫和散瘀的作用。不過骨折的治療周期比較長，完全恢復(fù)至少3個月之上。在治療期間要注意監(jiān)測胸片或者胸部CT的變化，如果并發(fā)血氣胸或者出現(xiàn)皮下氣腫，病人疼痛癥狀會逐漸加重，查體會有明顯的捻發(fā)音或者握雪感，必要時需要進(jìn)行局部皮膚的切開，充分排氣，預(yù)防感染。

  

  01:58
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-02-28 7280次

• 胸部按摩好還是不好
  正確的胸部按摩是有好處的，比如有強心的功能。全身70%的血液流經(jīng)胸部，胸部保養(yǎng)可以有效的加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動全身的氣血循環(huán)，還可以雕塑身形。胸部保養(yǎng)能夠讓胸部生成拉伸運動，使血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝，改善脂肪游離，當(dāng)然也可以美容美顏。胸部保養(yǎng)對胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效的疏通，排出血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，養(yǎng)分送達(dá)身體的各部，容光煥發(fā)。一般還有可能使患者聲音更加甜美，人體傳出內(nèi)部的聲音，主要是通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道，所以胸部按摩的好處還是非常多的。患者可以進(jìn)行一些正規(guī)的按摩，來增強自身的體質(zhì)，增強自身的一些抵抗力和免疫力。在平時生活中，患者應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律要有節(jié)奏。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14843次

• 胸部按摩什么時間好
  一般應(yīng)該是晚上睡覺之前，患者可以做胸部的按摩，可以使患者的胸部變得豐滿，一般患者在豐胸的時候，應(yīng)該在有關(guān)的專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行正確的按摩，切不可自己盲目的進(jìn)行按摩，避免導(dǎo)致胸部出現(xiàn)其他的疾病。平時生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的膳食習(xí)慣，可以多吃新鮮的水果或者蔬菜，多吃營養(yǎng)價值比較高的食物，比如含高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，補充患者自身所需要的一切營養(yǎng)；當(dāng)然患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的體育鍛煉，可以選擇空氣比較清新的戶外，進(jìn)行輕微的體育鍛煉，增強患者自身的體質(zhì)，增強患者自身對疾病的抵抗力和免疫力，患者在平時生活中生活要有節(jié)奏，要有規(guī)律，應(yīng)該早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 7002次

• 按摩后痛是好還是不好
  病情分析：按摩后出現(xiàn)疼痛是屬于正常現(xiàn)象，也和個人體質(zhì)有關(guān)。正常按摩后會有乳酸堆積在體內(nèi)，使身體產(chǎn)生酸痛感，初次按摩者最為明顯。如果疼痛比較明顯說明肌肉缺乏鍛煉。意見建議：按摩后出現(xiàn)疼痛也和個人體質(zhì)有關(guān)，一般全身經(jīng)絡(luò)比較通暢的按摩后不會引起疼痛，同時還和手法力度有一定關(guān)系，按摩師手法力度要適宜才不會引起疼痛明顯。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-15 9604次

• 怎么按摩胸部
  按摩胸部先從外上向下開始畫圈，到外下-內(nèi)下-內(nèi)上象限，直至鎖骨處，如此反復(fù)。以畫小圈方式做螺旋狀按摩，動作要輕柔，不要過于用力，胸部按摩有利于胸部血液循環(huán)，促進(jìn)乳房的發(fā)育。當(dāng)然如果胸小，影響美觀的，也可前往正規(guī)整形醫(yī)院做隆胸手術(shù)，比如進(jìn)行脂肪填充或者假體隆胸。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 胸部按摩好還是不好
  胸部按摩作為一種傳統(tǒng)的保健方法，對女性而言，適度進(jìn)行是有益的。通過正確的按摩手法，可以促進(jìn)胸部血液循環(huán)，有助于緩解乳房不適、改善乳房形態(tài)。然而，若按摩不當(dāng)或過度，則可能帶來一系列潛在風(fēng)險。一、適度的胸部按摩好處多1、緩解乳房脹痛：對于乳房脹
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 胸部變結(jié)實好還是不好
  胸部變結(jié)實通常是好的。胸部變結(jié)實有利于保護(hù)身體的器官，可以使身體的肋骨更強壯，保護(hù)胸部脆弱的器官。尤其是心臟和肋骨內(nèi)的其他重要器官。如果這些重要器官處于胸部肌肉和肋骨的脆弱環(huán)境中，很容易受到損傷。但結(jié)實的胸肌很有彈性，因此即使受到外部撞擊，也能迅速釋放壓力，這有利于更好地保護(hù)身體的心臟和胸部其他重要
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-07-22 96次