高血脂的患者應(yīng)該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因?yàn)檫@些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長(zhǎng)期過多的攝入這些食物，就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發(fā)病率；患者同時(shí)也要忌吃產(chǎn)氣、碳水化合物、辛辣刺激的食物，如土豆、辣椒、碳酸飲料、咖啡等，也要忌煙酒；可以多吃一些含鈣、鉀及維生素豐富的食物，如牛奶、豆制品、海帶等，還可以吃一些軟化血管的食物，如黑木耳、香菇、洋蔥、蘋果等。
高血脂應(yīng)忌吃哪些東西
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-12-1010686次
概述：
引起原因及治療藥物：
引起高血脂的原因一般與遺傳、年齡、不良飲食習(xí)慣、肥胖、長(zhǎng)期吸煙喝酒、體內(nèi)代謝紊亂、精神緊張、壓力過大、平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間久坐、服用藥物影響（如糖皮質(zhì)激素、雌激素、噻嗪類藥物）以及其他疾病（如高血壓、高膽固醇癥、糖尿病）等因素有關(guān)。
臨床上針對(duì)高血脂的患者，主要是以降低膽固醇的藥物為主，目前應(yīng)用最多的就是他汀類藥物（如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等）和貝特類藥物（如非諾貝特、苯扎貝特等）這兩種，以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的均衡，來使患者身體恢復(fù)健康。
注意事項(xiàng)：
1、平時(shí)患者要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，保證充足的睡眠，控制飲食，一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
2、保持心情愉悅，避免熬夜勞累，避免情緒激動(dòng)，保持大便通暢。
3、要適當(dāng)做一些有氧體育運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車、跑步、練瑜伽、游泳等。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)帶來很大的影響，主要是心腦血管會(huì)出問題，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成、動(dòng)脈的狹窄，甚至動(dòng)脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴(yán)重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個(gè)健康生活方式的改變。那么生活方式，應(yīng)該是積極地運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)要合理的一個(gè)飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，也盡量不要吃油炸的食物。
01:13
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 9451次
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高血脂忌什么食物高血脂人越來越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，也就是動(dòng)脈斑塊會(huì)形成，會(huì)導(dǎo)致心腦供血的不足，嚴(yán)重還可以導(dǎo)致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴(yán)重的，一個(gè)情況，應(yīng)該積極地控制，來預(yù)防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關(guān)系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說缺少運(yùn)動(dòng)，過度的肥胖，再有飲食過度的油膩等等，所以說高血脂的人，應(yīng)該盡量地不要吃，過度油膩的飲食，包括不要吃大魚大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說是動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過度的肥胖。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 5901次
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西高脂血癥的患者需要控制飲食，盡量少吃含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，煎炸的食品，燒烤等等，還需要少吃一些甜品以及含糖的飲料。在生活中高脂血癥的患者需要多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，如果血脂明顯升高需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物降低血脂，避免出現(xiàn)一些心腦血管的并發(fā)癥。甘油三酯偏高可以服用依折麥布或貝特類降脂藥，而低密度脂蛋白以及膽固醇偏高可以服用他汀類降脂藥來降低血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2019-11-27 4746次
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高血脂可以吃哪些東西對(duì)于存在高血脂的患者，其實(shí)有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低鹽低脂就可以了，平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當(dāng)中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相對(duì)像山楂，蘋果，獼猴桃，這些都是非常不錯(cuò)的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主，比如說像雞、鴨、魚肉。在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品，還有就是不要飲酒，不要吸煙，多注意運(yùn)動(dòng)，這些生活方式上的干預(yù)改善有助于將血脂控制得更加平穩(wěn)。對(duì)于高血脂比較嚴(yán)重的患者，在必要的時(shí)候還要吃降脂藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-04-27 2063次
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西病情分析：高血脂的患者不能吃高膽固醇的，高熱量的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，油炸之類的食品等。高血脂可以稱之為高脂血癥，高血脂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，所以應(yīng)該引起足夠的重視。意見建議：應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，首先就是應(yīng)該戒煙限酒，參加運(yùn)動(dòng)，控制好體重，低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吃一些粗糧作為主食，而且需要作息規(guī)律。必要的時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-30 1003次
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高血脂人忌吃什么東西病情分析：血脂升高的人不能吃高熱量，高脂肪的飲食，比如油膩，煎炸的食物，肥肉，五花肉，火腿腸等等。也不能吸煙，盡量不要飲酒，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克。意見建議：建議血脂升高，通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，仍然不能達(dá)標(biāo)的患者，就需要使用降血脂的藥物。在使用降血脂藥物治療的同時(shí)，需要定期監(jiān)測(cè)血脂的水平以及肝功能等等，調(diào)整藥物的劑量。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-12 1502次
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應(yīng)忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如動(dòng)物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應(yīng)該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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高血脂吃哪些藥物患有高血脂的患者，可以口服藥物阿托伐他汀鈣、瑞舒伐他汀鈣、苯扎貝特、非諾貝特等藥物，在飲食上建議多吃一些綠色的蔬菜和富含維生素的水果。患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶、決明子茶的。所以患有高血脂的患者應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，具有有效的消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
