排卵后，卵子在女性體內(nèi)通常可以存活24至48小時。這段時間內(nèi)，卵子等待著與精子結合，形成受精卵。如果在這段時間內(nèi)未能受精，卵子將自然死亡。了解卵子存活時間對于計劃懷孕的女性至關重要，因為它直接關系到受孕成功的幾率。
卵子從卵巢排出后，會被輸卵管的傘端拾取，進入輸卵管壺腹部等待受精。在排卵后的24小時內(nèi)，卵子的受精能力最強，質(zhì)量也相對較好。隨著時間的推移，其受精能力和質(zhì)量都會逐漸下降。因此，對于有孕育需求的女性來說，準確把握排卵時間，并在排卵后的黃金24小時內(nèi)進行同房，可以大大增加受孕成功的機會。
為了提高受孕幾率，除了準確把握時間外，還需要注意以下幾點：
1、保持陰道清潔：避免在排卵期給陰道沖洗或遞藥，以預防感染。
2、避免劇烈活動：如游泳和盆浴，以減少外界因素對受孕過程的干擾。
3、增強體質(zhì)：盡量避免在排卵期感冒，保持良好的身體狀態(tài)。
4、合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，為受孕提供良好的身體環(huán)境。
5、放松心情：過度的壓力和焦慮可能會影響受孕過程，因此保持輕松愉快的心情也是關鍵。
