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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 12312次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17884次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 13266次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現象。建議吃香蕉的時候一般應該選擇在飯后或者不是饑餓狀態的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 231712次

• 腎結石吃胡蘿卜好不好
  胡蘿卜內含豐富的維生素，對人體是有很大的營養價值的，腎結石的患者是可以吃一些胡蘿卜的，不會對病情有不利的影響，還會對排石治療有一定的促進作用，可以生吃也可以熟吃。平時要多喝一些水，促進病情的恢復，另外其他的大多數綠色蔬菜都是可以吃的。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-12 1803次

• 清晨空腹吃生姜好不好？
  病情分析：清晨空腹吃生姜好不好要看患者個人情況。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用這種生姜或者是生姜水，但是對于脾胃功能比較好的人群可以早晨空腹喝點這種生姜水。意見建議：平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜。多參加戶外體育鍛煉，提高身體素質。建議保持良好的生活習慣，有利于提高抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-08 2003次

• 空腹吃胡蘿卜好不好
  胡蘿卜是一種營養豐富的蔬菜，空腹食用胡蘿卜在適量的情況下是有益的。它富含維生素、礦物質及膳食纖維，有助于健康。然而，對于不同人群和食用方式，也需留意一些細節。首先，空腹適量食用胡蘿卜可以提供必要的營養素，如維生素A和β-胡蘿卜素，能促進腸道
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-29 0次

• 空腹吃蘋果好不好
  空腹吃蘋果通常比較好，但是應避免一次性吃的過多。蘋果是人們經常食用的水果之一，含有多種礦物質和維生素等人體所需要的營養成分，適量食用可以補充人體所需要的營養。而且蘋果中所含有的蘋果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進胃腸道對蘋果物質的吸收，并增強飽腹感，減少其他食物的攝入，同時還
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次