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• 尿結石的正確跳姿

  一般來說我們建議患者多活動，但是這種活動的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然后上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當的活動就可以，不需要太劇烈活動。再有就是做這些排石動作的時候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時配合著治療，能有更好的一些效果。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-12-20 326634次

• 輸尿管結石手術方法

  得了輸尿管結石以后，治療方法上來說，一般就分為兩大類，一個非手術的方法，一個手術方法。非手術的方法，就是咱們常說的保守療法，保守療法一般針對比較小的結石，比較光滑的結石，比如說它的尺寸小于0.6個厘米的，可以用保守方法，保守方法失敗的，結石本身大小偏大的，那我們就得選擇手術的方法。手術的方法，現在我們基本上都是用微創手術的方法，比如輸尿管鏡底下進行碎石，輸尿管鏡下氣壓彈道碎石術，或激光碎石術等等，也可以用輸尿管軟鏡進行碎石。輸尿管軟鏡的優勢，它可以達到輸尿管的上端，可以到更高的地方去碎石，因為它的鏡子是軟的，通過這種微創手術的方法，把結石打碎以后，它就可以自己往下排了，再配合多喝水，輔助排石藥物等等，達到治療輸尿管結石的目的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-10-24 17543次

• 輸尿管結石怎么跳
  輸尿管結石必須做b超檢查確定結石的位置、結石的大小、腎積水情況、輸尿管擴張情況，也要評估是否有發熱等。如果結石比較小，可以通過多喝水、吃排石藥、適當的跳，促進結石排出。建議大家跳的方式有多種，可以跳繩，每次跳20到50下為一組，每天跳3到6組；也可以通過原地跳躍這樣可以促進結石往下移動；也可以通過慢跑，這種慢跑均勻的移動對腎臟有損傷，促進結石移動；也可以通過爬樓梯，通過上下的振動使結石往下移動。對于大的結石跳躍是不能解決任何問題，必須通過體外震波碎石或者輸尿管鏡鈥激光碎石，或者是經皮腎鏡碎石，將結石擊碎排出體外。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-19 7483次

• 輸尿管結石應該怎么跳
  對于輸尿管結石，建議大家可以嘗試跳繩，跳繩分幾組進行，每組跳20下為一組。如果有時間，一天可以跳五到八組，也可以考慮原地起跳。原地起跳時，注意不要運動得太劇烈。對于輸尿管結石，可以嘗試慢跑，也可以嘗試爬樓梯，這些運動都可以有效地促進結石向下移動。但是有一點需要注意，對于結石大于0.5厘米，通過跳躍、爬樓梯，自己排出的可能性不大，如果結石小于0.5厘米，通過跳躍運動，多喝水，吃排石藥物，80%的患者都有可能自己排出結石。對于更大地結石，應該考慮體外震波碎石后再嘗試跳躍動作，喝水，吃藥，這樣才有希望將結石排出。更大的結石，建議做輸尿管鏡手術或者經皮腎鏡手術。
  語音時長 1:35”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-16 10858次

• 尿結石的正確跳姿是什么？
  病情分析：尿路結石通過跳躍以后，可以達到重力性排石的效果。對于體力活動不受限制的患者，可以選擇原地起跳或者跳繩等運動。但是如果對于體力活動受限的患者，則可以采取散步慢走，或者腳后跟踮起、再放下等運動來進行輔助排石。意見建議：患有結石的患者，在有效的治療基礎之上，比如體外沖擊波碎石、藥物排石等措施。再輔助一定量的跳躍、跳繩、慢跑、散步等運動，來進行輔助排石。
  王海龍 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2020-07-05 1502次

• 輸尿管中段結石怎么跳
  病情分析：輸尿管中段結石可以適當的做跳躍運動，比如適當的跳高，跳遠，這樣有助于結石更好的由輸尿管下行至膀胱排出體外。輸尿管中段有結石，需要做輸尿管超聲檢查了解結石的生長情況，然后選擇合適的方法排石，例如結石排出不暢可以選擇外科手術將結石排出，如果結石體積較大，建議做體外碎石術排石。意見建議：輸尿管中段有結石，在平時生活中應定期做輸尿管軟鏡檢查了解結石的具體排出情況。排石期間，盡量不要做劇烈運動，否則容易造成結石位置移動，影響結石排出。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-05-18 402次

• 輸尿管結石最佳跳姿
  輸尿管結石是泌尿系統的常見疾病，對于部分小型結石，適當的跳躍運動有助于結石的排出。然而，并不存在一個絕對的“最佳跳姿”，而是應根據個體情況和結石位置來選擇。跳躍時，身體適度前傾約30°，低頭，并用手扶持可靠支撐物是常見的推薦姿勢。這種姿勢下
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-04 0次

• 輸尿管結石痛可以跳嗎
  輸尿管結石是泌尿系統比較常見的一種疾病，對于輸尿管結石的病人往往比較容易引起腰部的疼痛，因為輸尿管結石形成梗阻之后可以引起輸尿管痙攣，這時候不建議病人進行跳動，因為輸尿管痙攣的時候跳動可能會加重病人的疼痛癥狀，也不注意輸尿管結石的排出。只有當輸尿管結石引起的疼痛緩解之后病人的輸尿管痙攣也會緩解，這時
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-30 677次