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女孩子腿太短通常可以做一些運動,比如說跑步、瑜伽等,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、白菜等,還可以在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣片等藥物。

女孩子腿太短是由于生理性的原因,以及下肢發(fā)育異常所引起。

第一,生理性原因:

主要跟自身先天性遺傳體型有很大關系,比如家中有親屬是身長腿短的,平時自身也沒有什么不適癥狀,且活動、平衡性也不錯,這種情況不需要進行特殊干預。 

第二,下肢發(fā)育異常原因:

如果感覺自身雙下肢明顯比其他人短小,說明患者上半身與下半身,協(xié)調比例出現明顯差距,若雙下肢出現明顯過細,會導致運動時身體平衡性能出現問題。這種情況可以做一些運動,比如說跑步、瑜伽、跳高等。

還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、橙子、白菜、菠菜等,盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

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