天天喝豆漿好嗎
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2022-05-3011816次
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乳腺增生喝豆漿好嗎因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。
01:32
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 4219次
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喝豆漿上火嗎喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 14906次
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懷孕初期天天喝豆漿好嗎懷孕初期天天喝豆漿對孕婦和胎兒都是比較好的，眾所周知孕婦本身的健康是生育健康小孩必須具備的條件和前提。但是貧血、低血壓以及便秘等病癥，常常是孕婦健康的天敵。而這種病癥的發生，通常與體內鐵、銅等礦物質缺乏以及蛋白質、維生素等攝入過少有著密切的關系。豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時還富含多種維生素等，所以孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。除此之外孕婦常喝豆漿，還助于胎兒的正常發育。語音時長 1:30”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 12134次
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豆漿可以天天喝嗎豆漿其實是很好的食物優質蛋白，而且是植物蛋白，夠補充人體很多必需氨基酸和維生素，而且也是能量來源的一種，能夠提高身體的一些免疫和抵抗能力，可以每天喝豆漿，贊成每天喝一杯豆漿，但是不能過量。除了喝豆漿，每天其他的營養飲食也要均衡，不要吃過分辛辣的食物，不要吃過分油膩，以及霉變的食物，也是營養要均衡，三餐要按時，飲食搭配要合理。還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，喝豆漿可以正常的進行，其中以黃豆所研磨的豆漿比較好，豆漿可以適當的加糖，如果有糖尿病的患者是不贊成加糖的。語音時長 1:29”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-07 128466次
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天天喝豆漿好嗎病情分析：豆漿是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆漿可以補充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆漿的，因為子宮肌瘤是依賴雌激素生長的疾病。意見建議：女性平時應該注意保養卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-02 4102次
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豆漿可以天天喝嗎病情分析：豆漿是可以天天喝的，豆漿天天喝沒有太大的問題。豆漿是一種豆制品，含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需的各種氨基酸。經常喝豆漿對人身體也是有益的，可以增強抵抗力，增加營養。意見建議：當然每天除了可以喝豆漿以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，多吃一些肉類，補充一些必需氨基酸，以達到均衡營養的目的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-28 10503次
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懷孕初期天天喝豆漿好嗎懷孕初期天天喝豆漿對孕婦和胎兒都是比較好的，眾所周知孕婦本身的健康是生育健康小孩必須具備的條件和前提。但是貧血、低血壓以及便秘等病癥，常常是孕婦健康的天敵。而這種病癥的發生，通常與體內鐵、銅等礦物質缺乏以及蛋白質、維生素等攝入過少有著密切的關系。豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時還
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 543次
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懷孕初期天天喝豆漿好嗎懷孕初期天天喝豆漿是有諸多好處的健康選擇。豆漿富含多種營養物質，非常適合懷孕初期的孕婦。首先，豆漿中的優質植物蛋白對胎兒生長發育極為關鍵。在懷孕初期，胎兒的器官處于快速形成階段，足夠的蛋白質攝入能保障胎兒正常發育。其次，豆漿含有鈣、磷等礦物
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
