小腿肚子涼通常可以進行日常護理、中醫傳統治療、藥物治療等。

1、日常護理：

如果穿的比較單薄或室內空氣比較涼，容易引起小腿肚子涼，所以要在寒冷天氣下增減衣物，避免穿短裙、短褲，并適當增加運動，促進下肢血液循環，緩解此癥狀。

2、中醫傳統治療：

如果末梢神經循環不暢可能是引起小腿肚子涼，通常包括中藥熏蒸、針灸、艾灸、推拿等方式，可以改善經絡淤堵，常見的有穴位是足三里穴、合谷穴等等。

3、藥物治療：

因為中醫認為陽氣有溫煦的作用，如果陽氣不足、陰寒內盛就會出現怕冷、惡寒的癥狀，從而出現上述不適癥狀。可以選擇附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、八味益腎丸等。

除此之外，還可以進行紅藍光照射、電磁治療儀治療等。平時可以每天到戶外鍛煉身體，參加一些運動，比如慢跑、跳繩、游泳等，可以促進身體血液循環，對緩解病情有很大的幫助。如果是血栓閉塞性脈管炎導致的，可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物進行治療。在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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小腿肚子涼怎么辦

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