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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4229次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 61974次

• 痛風糖尿病能吃什么
  痛風合并糖尿病的飲食原則應當堅持糖尿病的飲食原則，均衡膳食、適當限制高熱量的食物，以保證穩定的血糖控制，同時適當的限制蛋白的攝入，予每日酌量50~60克即刻。植物蛋白以谷類和蔬菜為主要來源，優質蛋白則以奶類、蛋類為主。要適當的限制脂肪的攝入，每日攝入低脂肪40~50克總脂肪。多采用蒸、煮、頓、鹵等油少的烹調方法，以減少食鹽的攝入，這一切多以糖尿病飲食治療原則相近；糖尿病合并痛風的發生，長因鈣、鋅、鐵的元素缺乏有關，所以患者長期補充富含這些元素的食品，有益于疾病的康復。痛風合并糖尿病，需要多飲水，飲水能使血液有效循環量增加，血液黏稠度降低，有益于體內各種物質代謝過程的進行，飲水充足對痛風患者尤為重要，多飲水可以尿量增多，增加尿酸的排出，使尿酸濃度降低，防止痛風的發作。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-08-23 5344次

• 痛風糖尿病吃什么
  痛風合并糖尿病的飲食原則：應當堅持糖尿病的飲食原則，均衡膳食，適當限制高熱量食物，保證穩定血糖控制。同時應適當限制蛋白質的攝入，每日總量50～60克即可。對于痛風兼糖尿病人食譜的選擇，建議在早餐可以吃蔥花餅100克，涼拌藕片80克，番茄雞蛋湯：雞蛋一個，番茄100克。大棗3枚，蘋果100克。午餐:大米飯150克，西葫蘆炒蝦仁：西葫蘆150克，蝦仁50克，油15克。豆芽粉：豆芽150克，粉條15克，油15克。紫菜湯：紫菜5克，黃瓜20克，香油1克。晚餐：皮蛋蔥花粥：皮蛋一個，蔥花5克，大米50克。紫甘藍拌藕片：紫甘藍50克，藕片50克。除此之外，各位痛風的患者注意避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物，如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
  語音時長 1:41”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-08-22 4192次

• 糖尿病能吃什么
  尿病的病人少吃淀粉含量比較高和糖含量比較高的食物，但是一些粗糧是可以吃的，比如燕麥，蕎麥或者玉米面。新鮮的蔬菜也是可以吃的，因為含糖量比較少，維生素和纖維素的含量比較高，含糖比較高的水果是不能夠吃的，油脂含量高的食物也是不能吃的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 2103次

• 糖尿病能吃什么肉
  糖尿病人適當的吃點肉也是可以的，但是需要選擇一些自己能吃的肉，比如魚肉，雞肉，豬肉等等，而且最好是限制吃肉的量，每天吃肉不可以太多，最好是控制在150克以內，而且也不可以每天都吃肉，還需要注意其他飲食的攝入，尤其是可以吃點粗糧。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2102次

• 痛風糖尿病能吃什么
  痛風合并糖尿病的飲食原則應當堅持糖尿病的飲食原則，均衡膳食、適當限制高熱量的食物，以保證穩定的血糖控制，同時適當的限制蛋白的攝入，予每日酌量50~60克即刻。植物蛋白以谷類和蔬菜為主要來源，優質蛋白則以奶類、蛋類為主。要適當的限制脂肪的攝入，每日攝入低脂肪40~50克總脂肪。多采用蒸、煮、頓、鹵等油
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 424次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者是一種血糖過高引起的疾病，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如香蕉、菠蘿、西瓜、糖果、湯面條，還有稀飯、紅棗、肥肉等。糖尿病患者要注意可以吃牛奶，酸奶等。血糖高的患者要注意控制好飲食和體重，要多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質，這樣能夠有所改善病情的癥狀。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 6705次