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干咳時(shí)，泡制羅漢果茶、金銀花茶或胖大海茶一般可有效緩解癥狀。干咳嗽，即無痰或少痰的咳嗽，往往由咽喉干燥、炎癥或外界刺激引發(fā)。在中醫(yī)理論中，干咳多與肺熱、肺燥有關(guān)，因此，泡制一些具有潤肺、清熱、利咽功效的茶飲，對(duì)緩解干咳有良好效果。

1、羅漢果茶：

羅漢果具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。將羅漢果切碎，用沸水沖泡，燜泡十分鐘后即可飲用。此茶不僅能緩解干咳，還能改善咽喉腫痛。

2、金銀花茶：

金銀花具有清熱解毒、涼血利咽的作用。將金銀花加入沸水中泡制，待水色變黃后即可飲用。金銀花茶對(duì)于因上火或咽喉炎癥引起的干咳有顯著療效。

3、胖大海茶：

胖大海能夠清熱潤肺、利咽解毒。將胖大海用沸水沖泡，待其膨脹后即可飲用。此茶對(duì)于緩解干咳、聲音嘶啞等癥狀有明顯效果。

在飲用這些茶飲的同時(shí)，干咳患者還應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕度，避免刺激性食物，以加速癥狀的緩解。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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