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咳嗽作為常見癥狀多因感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病所致。煮制一些特定的湯水，可有效緩解咳嗽，加速康復。一般推薦煮制冰糖雪梨水、川貝枇杷湯、羅漢果茶、蜂蜜柚子茶、桔梗甘草湯等飲品來飲用。

1、冰糖雪梨水：

冰糖雪梨水具有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。梨能生津止渴，潤肺化痰，加上冰糖的補中益氣、和胃潤肺之力，二者合煮，對于干咳無痰或少痰的咳嗽患者效果尤佳。

2、川貝枇杷湯：

川貝味苦、甘，入肺、心經，有化痰止咳、清熱散結之功。枇杷則能潤肺止咳、和胃降逆。二者同煮，不僅可緩解咳嗽，還能改善因咳嗽引起的咽喉不適。

3、羅漢果茶：

羅漢果性涼，味甘，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效。用羅漢果煮茶飲用，對于肺熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀有明顯緩解作用。

4、蜂蜜柚子茶：

柚子富含維生素C，能增強免疫力，蜂蜜則有潤肺止咳、潤腸通便之效。二者結合煮茶，既能緩解咳嗽，又能預防感冒。

5、桔梗甘草湯：

桔梗宣肺、利咽、祛痰，甘草則可調和藥性、潤肺止咳。桔梗與甘草同煮成湯，對于咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀有療效。

在飲用這些湯水的同時，患者還應注意休息，避免刺激性食物，以加速恢復健康。

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