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判斷高血脂癥,主要是看血脂中的膽固醇含量和甘油三酯含量及低密度脂蛋白含量。膽固醇水平高于6.2mmol/L。甘油三酯含量超過2.3mmol/L。低密度脂蛋白超過4.1mmol/L,就可以確診為高血脂癥。

平時飲食一定要低鹽低脂,少吃肥肉,油炸食品,膨化食品等高熱量的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。盡量少吃,如果不可避免,可以吃一些魚肉,雞肉等。

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