頸肩不好的患者要注意保暖，因為寒濕的氣候容易影響頸部血液循環，造成血管痙攣，在一定程度上影響血液供應，從而加重頸肩部位的癥狀。注意保暖能夠改善局部的血液循環，對于改善頸肩部不適的癥狀，能起到一定的作用。
頸肩不適的患者要注意休息，在平時養成良好的姿勢，避免長時間的久坐低頭。久坐之后可以適當的活動肩部，這樣可以舒緩頸肩部的肌肉。同時可以適當的進行按摩，熱敷等方法治療，對于改善頸肩部不適的癥狀，也能起到一定的作用。
頸肩不好為什么需要保暖
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31326次
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頸肩痛看什么科引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關節方面的因素，還有就包括內臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對這三個因素，我們第一個可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側彎，小關節功能紊亂等等方面因素。第二個我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經卡壓的因素，第三個我們可以掛神經科，包括神經內科和神經外科，我們去做一些相關的檢查，包括我們這個肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。
01:12
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 7946次
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肩頸痛會引發什么后果肩頸痛，我們覺得是我們門診比較常見的，一種上肢疼痛的情況，那么這個主要是長期的久坐，或者受力不均衡、疲勞，姿勢不正有關系的。這個發展的時間長了之后，會引起頸椎病，因為如果一旦引起的頸椎病呢，它就會有頸椎病的，特殊的一些癥狀，比如說頭暈、頭痛、惡心，甚至手麻、肩頸部的不舒服。那么如果出現呢，壓迫脊髓的情況，它甚至會引起雙下肢的麻木無力，這些情況，那么如果這個病變比較輕，我們本身是可以控制的。那么在這時候，我們要通過規律的鍛煉，和局部的熱敷、沖擊波治療，去消除這種頸肩部的疼痛，從而避免它形成更嚴重的后果。
01:20
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 3980次
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頸肩不好為什么需要保暖頸肩不好通常是指頸肩部出現了疼痛或者功能障礙，大部分情況下，是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，也有可能是過度受涼引起的，所以這種情況下，需要積極的加強保暖。如果加強保暖的話，能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，有利于改善血管的功能，能夠促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，有利于消除局部的炎癥性致病因素，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，同時還能夠促進有害代謝產物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等，對于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，具有非常好的效果。除了注意保暖之外，還要積極的端正頸肩部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-12 1790次
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頸肩不好的為什么需要保暖頸肩不好的病人一定要多注意保暖，因為在受涼以后，很容易導致頸肩部位的肌肉、筋膜出現痙攣收縮，就會導致頸肩部位疼痛癥狀的加重，并且受涼以后，還容易導致頸肩部位的血管出現攣縮，而這種情況就會影響頸肩部位的血液循環，就會影響頸肩部位不適癥狀的恢復，并且還容易導致頸肩部位不適癥狀的加重。所以在病人出現頸肩不好以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免頸肩部位過度受力的活動。并且在不適期間可以行針灸、理療、熱敷的治療，來解除組織的痙攣，促進局部的血液循環，從而促進不適癥狀的恢復。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-25 1469次
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頸肩不好為什么需要保暖病情分析：寒涼的刺激，本身就會使頸肩部位的病變更加嚴重。并且保暖可以緩解頸肩部位的疲勞，減輕肌肉的緊張程度，促進血液循環。意見建議：建議患者在生活中一定要注意保暖，避免頸肩等部位受風。飲食上也最好吃一些溫性的食物，并注意營養搭配，增強體質。也要多注意休息，避免長期負重勞動。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-06-27 804次
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頸肩不好的為什么需要保暖病情分析：頸肩不好主要也是因為局部的血液循環不好引起相關的一些癥狀，要注意頸椎部位的保暖，因為如果受涼會導致血液循環不好，會引起濕氣淤積，會導致乳酸堆積刺激，引起頸肩酸痛。意見建議：預防頸椎方面的疾病，首先要注意防寒保暖，其次要注意保持正確的姿勢，不要長時間低頭伏案工作，避免長期保持一個姿勢。適當的進行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操，聳肩運動。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-23 702次
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肩頸查什么肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進行檢查時，建議選擇正規醫院，以提高結果準確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現了異常，醫生會首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質，同時還會對肩關節活動度進行檢查，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-28 0次
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為什么做完肩頸按摩后頭疼做完肩頸按摩后頭疼可能是按摩力度大、受涼、感冒、頸椎病、高血壓等原因導致，需要及時前往醫院就診，由醫生規范治療。1、按摩力度大：如果按摩時的力度過大，容易對周圍的神經和血管造成刺激，從而引起疼痛。患者按摩時需要選擇正規的醫療機構，也要由專業人士操作，能夠掌握合適的按摩力度。2、受涼：如果在按摩后沒有
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-16 0次
