后背受風疼痛可以及時就醫通過熱敷、按摩、艾灸、紅外線理療、服用藥物等方法進行改善。
1、熱敷：
后背受風之后會導致寒風侵入背部，容易導致局部血液循環不暢，會出現疼痛的癥狀，此時可以使用熱毛巾或者熱水袋，對背部進行熱敷，每天可以熱敷2~3次，每次熱敷的時間是20分鐘左右，這樣能夠加速血液循環，對緩解疼痛有幫助。
2、按摩：
在熱敷之后還可以使用雙手對背部進行按摩，在按摩之前可以在雙手上涂抹乳液或者精油，這樣可以減少對背部的摩擦，每天可以按摩2~3次，每次按摩的時間是30分鐘左右，可以疏通局部的經絡，能夠使背部的肌肉放松。
3、艾灸：
艾灸屬于一種中醫理療方法，點燃艾柱之后會產生熱量，對背部艾灸能夠去除局部的寒氣，可以起到止痛的作用。
4、紅外線理療：
當后背受風后也可以選擇紅外線理療的方法進行改善，使用熱療儀對背部進行照射，能夠起到抗炎的作用，而且還能夠加速血液循環，對改善后背酸痛、活動受限有作用。
5、服用藥物：
對于疼痛癥狀較為嚴重的患者，可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物進行治療，在服用藥物時可以選擇飯后用溫水送服。
在治療疾病期間，一定要做好身體保暖，可以多穿一些衣服，在寒冷的冬天，可以將室內溫度調整在24℃左右，同時避免過度勞累。
