出現這些癥狀，考慮是失眠所導致的，建議患者是要去看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見癥狀，臨床癥狀也是比較多樣的。有些患者表現為入睡困難，有些患者表現為睡眠淺、半夜容易醒等，要注意進行識別。神經內科的醫生一般會建議患者采取以下的措施：
第1點，會讓患者注意心理因素的調整，保持放松的心情，不要過多的關注睡眠，白天適當的從事體育運動。
第2點，睡覺之前不要喝咖啡，不要喝茶，不要打游戲、看電視等。
第3點，如果癥狀反復，可以適當的應用一些中效的苯二氮卓類藥物進行治療。
睡眠淺易醒看什么科
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-173344次
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睡眠淺易醒怎么改善？睡眠會影響到每一個人的生活質量.有一個良好的睡眠，決定第二天精神狀況，對于我們身體的狀況，也是有很大的幫助的。建議在下午，維持半個小時以上有氧運動、包括慢跑或者有一些球類競技類的運動，這種運動不僅可以改善睡眠，還可以增強我們的體質。不要喝興奮性的東西，包括茶葉、咖啡、大量酗酒，在睡眠前半小時不要思考問題，特別是難以解決的、棘手的問題，因為這個時候，即使你想了，也很難徹底的解決，還會影響你晚上的睡眠。可以進行散步、聽一些柔和舒緩的音樂加快睡眠，改善睡眠質量。另外也要區分是否存在焦慮、抑郁、軀體疾病等，如果有的話要進行規范的治療。
02:59
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 7189次
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睡眠呼吸暫停綜合征看什么科因為這個睡眠呼吸暫停或者是這個鼾癥，是一個邊緣的學科，也可以說是一個交叉學科，因為跟好多學科都是有關系的，最主要的學科就是呼吸科，如果打鼾了出現呼吸暫停了，首先最好是建議看呼吸科，如果出現打鼾，也可以看耳鼻喉科，通過耳鼻喉科的一些檢查，排除看看鼻翼里有沒有單純的打鼾，如果沒有的話，建議還是做一個睡眠監測，看一下呼吸科，另外睡眠呼吸暫停打鼾的話，也可以看這個心內科，因為它如果伴隨著一些心臟的情況或者是心律失常的情況，也可以看一下心內科，排除心臟的一些器質性疾病，另外也可以看這個神經科，因為經常睡眠呼吸暫停，伴隨著腦血管的情況，比如說老年性癡呆這些情況，另外如果兒童睡眠呼吸暫停的話，那么首先看小兒科。
01:27
李興旺
主任醫師民航總醫院
2020-01-14 4675次
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睡眠淺易醒看什么科出現這些癥狀，考慮是失眠所導致的，建議患者是要去看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見癥狀，臨床癥狀也是比較多樣的。有些患者表現為入睡困難，有些患者表現為睡眠淺、半夜容易醒等，要注意進行識別。神經內科的醫生一般會建議患者采取以下的措施：第1點，會讓患者注意心理因素的調整，保持放松的心情，不要過多的關注睡眠，白天適當的從事體育運動。第2點，睡覺之前不要喝咖啡，不要喝茶，不要打游戲、看電視等。第3點，如果癥狀反復，可以適當的應用一些中效的苯二氮卓類藥物進行治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-04-15 3605次
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嬰兒睡眠淺易驚醒首先要排除病理原因，如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因，如果寶寶在易驚的同時還出現了枕禿或者盜汗的情況就要懷疑是否是缺鈣，此時要及時在醫院做相關的檢查。其次缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感，缺乏安全感也是寶寶精神的重要元兇之一，對于這樣的寶寶，媽媽是可以讓他在睡的時候睡在一個較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床的周圍布置床圍，靠墊等物，應該注意一下睡眠的環境，比如讓寶寶睡固定的床，使用固定的寢具，聽固定的音樂。語音時長 1:24”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-08-13 18408次
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睡眠淺易醒，長期多夢怎么回事病情分析：有可能是因為神經衰弱而導致的。這多是由于在長期的緊張和壓力之下，出現了精神的興奮和腦力疲乏的一種現象，一般會伴有情緒的煩惱，睡眠的障礙，愛激動等情況。意見建議：建議患者應舒緩自己的心情，不要過度的有心理壓力，平時可以多進行運動與緩解身心。在睡眠前可以聽一些舒緩的音樂，泡一下熱水澡，這都對放松身心有一定的好處，可以促進睡眠。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-04-11 3102次
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睡眠看什么科病情分析：睡眠需要去醫院看神經內科。睡眠障礙是屬于神經衰弱的一種常見癥狀，一般是由于患者精神壓力過大，過度用腦以及長期優勢優劣引起的，可能還會伴有精神萎靡不振，多夢，易激惹，容易敏感，記憶力減退等癥狀。意見建議：建議患者及時去神經內科就診，必要的時候需配合使用阿普唑侖，艾司唑侖等用于治療失眠癥狀的藥物來治療，而且治療期間一定要嚴格遵醫囑用藥。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-14 2001次
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-05-23 0次
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睡眠淺易醒的改善方法睡眠淺易醒可能是生理性因素引起的，還有可能是病理性因素導致的，比如神經衰弱、貧血等，可以通過口服藥物等方法改善。1、生理性因素：睡眠淺易醒可能是因為室內環境異常導致的，也有可能是長期處在嘈雜的環境中導致的，屬于正常的生理性反應，一般不需要特殊處理。2、病理性因素：神經衰弱：神經衰弱可能是心理因素引起
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-06 4269次
