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如果胸悶氣短是由于病理性原因導致的,建議要去專科就診,如果是常見的功能性的胸悶氣短,比方說長期處于一個密閉的空氣不流通的環境中導致的胸悶氣短,只需要迅速離開這個環境,經常開窗通風。

如果是患者處于高度緊張、精神壓力非常大的情況下,導致的胸悶氣短,要進行心理疏導,做自身調節,避免情緒異常,保持樂觀的心態;如果是由于過度勞累引起的,就要適度的休息;如果是平常活動量比較少的患者,心肺儲備功能不行,突然運動,可能會出現一些氣短、呼吸困難,此時,除了迅速的平息呼吸以外,平時的身體鍛煉是必不可少的。

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