骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復(fù)過程包括復(fù)位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？
一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復(fù)，禁食一些辛辣、燥熱、油膩的東西，所以說骨折是可以吃黑芝麻。
骨折可以吃黑芝麻嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-164702次
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 11550次
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吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對于體重就更不利了。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 25665次
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骨折可以吃黑芝麻嗎骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復(fù)過程包括復(fù)位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復(fù)，禁食一些辛辣、燥熱、油膩的東西，所以說骨折是可以吃黑芝麻。語音時(shí)長 01:07”
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-05-23 4082次
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胃炎可以吃黑芝麻嗎胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養(yǎng)，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時(shí)吃黑芝麻，對大腦以及頭發(fā)都有好處。胃炎的病人平時(shí)的飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要注意吃養(yǎng)胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，但是要避免過度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。語音時(shí)長 01:25”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2021-02-02 5210次
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骨折可以吃黑芝麻嗎病情分析：骨折可以吃黑芝麻。因?yàn)橹ヂ楹胸S富的鈣質(zhì)，骨折愈合過程中，骨痂的生長需要大量的鈣質(zhì)補(bǔ)充，也可以選擇其他含鈣質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，香蕉，櫻桃等。意見建議：骨折后在飲食方面盡量不要選擇吃辛辣、油膩、刺激性的食物，比如辣椒，花椒，肥肉以及海鮮等發(fā)物。骨痂長出以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止出現(xiàn)局部肌肉萎縮。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-02 3406次
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甲亢可以吃黑芝麻嗎病情分析：甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋谥ヂ榈臓I養(yǎng)含量也是比較豐富的，適當(dāng)?shù)氖秤脤τ诨颊叩牟∏椴⒉粫a(chǎn)生影響，黑芝麻中含有豐富的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，也有利于預(yù)防貧血。意見建議：甲亢的患者平時(shí)一定要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，可以到內(nèi)分泌科就診，通過藥物手術(shù)或者是放射性碘的方式對疾病進(jìn)行治療，要避免熬夜勞累，飲食上不要吃一些鉀含量比較高的食物，比如海帶或者是其他的一些海產(chǎn)品。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-12-06 2104次
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骨折可以吃黑芝麻嗎骨折患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鈣質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，對于骨折愈合有一定的促進(jìn)作用。在骨折恢復(fù)期間，適當(dāng)攝入黑芝麻可以幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，加速骨骼的修復(fù)和再生。骨折是指骨骼的完整性遭到破壞，這通常需要一定時(shí)間來恢復(fù)。在恢復(fù)過程中，營養(yǎng)的攝入尤
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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腎炎可以吃黑芝麻嗎腎炎患者適量食用黑芝麻一般是可以的。黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)成分，對于腎炎患者而言，適量攝入有助于身體健康。然而，食用時(shí)需注意控制量和頻率，以避免過量攝入對腎臟造成負(fù)擔(dān)。黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，尤其是維生素E和B族維生素，
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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