想醒了，但感覺全身不能動，醒不過來，硬在那里可能是睡眠癱瘓癥的表現，具體原因尚不清楚，可能與睡眠不足、焦慮、神經精神性疾病等因素有關。
想醒了但感覺全身不能動醒不過來硬在那里,怎么回事
王世霞主治醫師
天津市腫瘤醫院急診科
2021-11-303258次
1、睡眠不足：如果有長期熬夜、反復倒時差等不良的睡眠習慣也可能會引起睡眠癱瘓癥。
2、焦慮：如果長期處于焦慮狀態或患有焦慮癥，也會增加發生睡眠癱瘓癥的風險。
3、神經精神性疾病：患有創傷后應激障礙、驚恐障礙、癲癇等疾病可能會導致睡眠癱瘓癥
建議有上述癥狀的患者飲食應攝入足夠的蛋白質、維生素等營養素，維持營養均衡，可適量食用牛奶、核桃、桂圓和蓮子等具有安神效果的食物，忌食辛辣刺激性食物，避免飲濃茶和咖啡。同時要適當運動，有利于提高免疫力，促進疾病康復，但注意睡前四個小時內不宜運動。另外盡量保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。
02:00
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 7223次
-
胃痛頭暈全身無力想吐是怎么回事胃痛頭暈全身無力想吐可能是急慢性胃腸炎引起的疾病。因為吃不衛生的食物或者細菌、病毒感染等刺激可以導致胃黏膜的損傷造成胃黏膜炎癥，導致胃腸功能紊亂、消化不良、胃酸分泌過多，食物的殘渣會在胃腸中堆積，產生大量的氣體引起胃痛、惡心、想吐，如果同時伴有發熱，就會出現全身無力的癥狀。胃痛、頭暈、無力、想吐還可能是胃腸型感冒引起的。胃腸型感冒主要是因為病毒入侵人體，在消化系統的器官中粘附導致周圍神經出現刺激的異常信號，誘發胃痛、頭暈、無力、想吐的癥狀，出現胃痛、頭暈、全身無力、想吐的情況一定要及時去醫院查找病因，根據病因進行相應的治療，以免病情進展加重，還要注意不要私自，進行對癥的治療，以免因為藥物的種類或者計量不適當造成更嚴重的后果。
02:14
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 11639次
-
睡覺感覺自己醒不過來其實就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經歷的狀態，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當時呈現著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現象比較普遍，多數人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自行的慢慢的，突然地恢復肢體的動作。語音時長 1:25”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 28914次
-
腦出血不睜眼醒不過來怎么回事？腦出血不睜眼醒不過來，像這種情況說明患者的病情比較危重，處于昏迷狀態，并且根據患者昏迷的程度基本上可以判斷患者病情的危險程度到底處于什么水平，比如說患者只是輕度昏迷，也許通過治療腦出血吸收了，患者還是有可能醒過來的。但是如果患者是中度昏迷并且血腫比較大，那么像這種情況病情有可能進一步惡化，患者隨時可能因為腦疝形成危及到生命。另外，如果患者目前已處于深度昏迷，比如任何反射都沒有，那么像這種情況，患者基本上隨時可能因為腦疝形成危及生命了。語音時長 01:12”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2019-09-18 4550次
-
睡覺感覺自己醒不過來怎么回事這種情況屬于正常的生理現象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發各種身體不適。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-04 5501次
-
睡覺感覺自己醒不過來怎么辦睡覺感覺自己醒不過來，一般是由于神經衰弱引起植物神經功能紊亂，大腦低供血狀態或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復合維生素B、百樂眠膠囊、或谷維素等藥物進行治療。其次可以通過食療的方法進行緩解，如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等；然后要注意自己的生活規律，養成良好的睡眠習慣，在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-28 3102次
-
想醒了但感覺全身不能動醒不過來硬在那里怎么回事有些人在睡夢中想醒來卻感覺全身無法動彈可能由多種因素引起，主要包括睡眠不足、焦慮狀態和神經精神性疾病。首先，睡眠不足是導致睡眠癱瘓的常見原因。長期熬夜、作息不規律會擾亂人體的生物鐘，使得在睡眠周期轉換時出現障礙，從而引發睡眠癱瘓，因此保持良
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-08-20 0次
-
想醒了但感覺全身不能動醒不過來想醒，但感覺全身不能動、醒不過來可能是因為睡眠癱瘓癥、下丘腦病變等因素引起的。1、睡眠癱瘓癥：睡眠癱瘓癥是睡眠障礙癥的一種，常發生在睡眠起始階段或即將覺醒過程中，由多種誘因引起，突然有意識能清楚的感受到周邊的環境，但是身體不能自主活動的短暫體驗，可伴有胸悶、心慌，甚至伴有幻覺等癥狀的臨床綜合征。患者
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 43次
