長期大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似泥塘，飲食調整能夠緩解大便不成形。假如是飲食不當引起的大便不成形，可以增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜、韭菜、南瓜、蘋果、橘子、香蕉、紅薯、胡蘿卜、蔬菜以及各種水果以及健胃補脾的食材，如雜糧、山藥、貞子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等等。;
長期大便不成形首先要檢查一下，一般采取電子肛腸鏡成像的檢查，采用醫用攝像技術，可以對肛門內部深層的病灶進行圖像采集、實時診斷。
吃什么能讓大便成形
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-07-2630507次
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大便不成形是什么原因大便不成形，如果是每天大便三次以上，我們就叫腹瀉了。如果沒有這么多，僅僅是大便不成形，我們中醫有個詞叫便溏。從中醫的角度來說，它往往是脾虛的一個表現。脾虛或者是脾胃虛寒，這個癥狀往往是便溏。西醫往往可能是由于腸道腸黏膜分泌過多，或者是腸蠕動增快，導致腸道的水分分泌增多，或者是腸道水分吸收不充分導致大便比較稀薄。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 56131次
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大便不成形怎么調理對于大便不成形的調理要戒煙酒、每餐七分飽、生活規律、多活動。第一，戒煙戒酒，少吃酸、冷、生硬、油膩以及產氣過多的食物。第二，吃飯的時候應該定時定量，每餐七分飽。第三，要注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠時間。第四，多做戶外活動，強健的體質才是健康的基礎。如果是單純的大便不成形，可以考慮加用腸道益生菌，像雙歧桿菌、枯草桿菌等，可以改善腸道的內環境，有助于大便成形。但是如果有一段時間出現大便性狀改變，同時又伴有膿血，甚至合并有乏力、體重下降等等，有必要及時到醫院做檢查，如腸鏡檢查，來除外消化道器質性疾病。
01:27
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-06 13236次
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吃什么能讓大便成形長期大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似泥塘，飲食調整能夠緩解大便不成形。假如是飲食不當引起的大便不成形，可以增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜、韭菜、南瓜、蘋果、橘子、香蕉、紅薯、胡蘿卜、蔬菜以及各種水果以及健胃補脾的食材，如雜糧、山藥、貞子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等等。長期大便不成形首先要檢查一下，一般采取電子肛腸鏡成像的檢查，采用醫用攝像技術，可以對肛門內部深層的病灶進行圖像采集、實時診斷。語音時長 1:21”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 17292次
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大便不成形吃什么好可以日常多吃含纖維素多的食物，例如：粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、水果等，增加膳食纖維的攝取，刺激和促進腸胃的蠕動。另外，芝麻和核桃仁中含有植物油可以潤腸，適當多吃一些堅果類食物也可以幫助排便。每天早晨空腹飲用一杯溫開水或者蜂蜜水，以增加腸道的蠕動，促進排便。日常也應該注意多喝水，最好每隔1小時就要喝水一次，不要等到感覺口渴了才喝水。要養成良好的生活習慣，煙酒不宜過量，刺激性高難消化的食物應盡量避免。盡量養成定時排便的習慣，最好是早晨排便，不管有沒有便秘，能不能拍出來，都要按時蹲廁所，長期堅持下去就能夠養成定時排便的條件反射。要定時的進行體育鍛煉，以加強自身免疫力。語音時長 1:33”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-30 12877次
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大便不成形吃什么藥大便不成形，首先，需要注重非藥物措施，比如戒煙戒酒，少吃酸冷，生硬，油膩以及產氣多的食物，注意生活規律，保證充足的睡眠，每頓七八分飽，適當的體育鍛煉也是有必要的。其次，食療方面可以吃點薏仁蓮子粥、淮山煲湯等，最后是給予藥物治療，西藥一般有腸道菌群調節劑，中醫多采用健脾益氣，化濕，溫陽治法。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 5102次
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大便不成形吃什么食物好大便不成形是腸胃不好的典型癥狀之一。大便不成形的原因應該是和飲食、生活作息有關，因為你經常吃不應該的食物，所以大便不成形，解決的辦法就是該吃的吃，不該吃的別吃，平時要搭配好自己的飲食：平時應多吃些含纖維素多的食物、粗糧，增加膳食纖維的攝入，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、南瓜、水蘇糖等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-30 11003次
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吃什么能讓大便成形？一般吃含纖維素豐富的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麥等，能夠讓大便成形。也可以在醫生指導下應用潤腸通便的中成藥或者是益生菌類的西藥進行治療。無論在吃哪種食物時，均應控制攝入量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸負擔，影響身體恢復。潤腸通便類的
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
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大便不成形吃什么水果大便不成形是常見的消化問題，雖不構成嚴重疾病，卻影響生活質量。適量攝入某些水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃等，有助于改善癥狀。但需明確，這些水果并非治療藥物，僅能起到輔助調理作用。香蕉富含膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，改善便秘或排便不暢，對大便不
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-10 0次
