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為啥一到秋天感覺渾身沒勁

一到秋天感覺渾身沒勁,主要和氣血不足有關(guān)。

秋天的天氣不太穩(wěn)定,早晚溫差過(guò)大,有可能會(huì)造成身體免疫力出現(xiàn)下降,容易出現(xiàn)感冒的癥狀,這個(gè)時(shí)間段需要進(jìn)補(bǔ),尤其是一些氣血不足的人群,可能會(huì)進(jìn)入秋天之后出現(xiàn)渾身沒勁的癥狀,可以吃點(diǎn)阿膠和紅棗等有營(yíng)養(yǎng)的東西。

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