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牙齦萎縮導致牙根外露，是口腔健康中常見的問題。針對這一狀況，補救措施主要包括一般治療、牙周治療以及手術治療。

首先，一般治療是基礎。患者需更換軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免橫向刷牙造成的牙齦損傷。同時，調整不良修復體，以減輕對牙齦的刺激。

其次，牙周治療是關鍵。牙齦萎縮往往與牙菌斑、牙結石的積累有關，因此，通過齦上潔治和齦下刮治徹底清除這些刺激因素至關重要。此外，在醫生指導下使用抗菌消炎藥物，如碘甘油、派麗奧等，能有效促進牙齦組織的恢復。

最后，對于嚴重的牙齦萎縮，手術治療可能是必要的。牙齦軟組織移植、牙周組織再生等手術能夠恢復牙齦組織的形態和功能。特別是膜齦手術，通過移植軟組織遮蓋暴露的牙根，不僅能改善美觀，還能保護牙根免受進一步刺激。

值得注意的是，患者在日常生活中應保持良好的生活習慣，戒煙限酒，定期到口腔科進行復查，以及時發現和處理問題。同時，所有治療均應在專業醫生的指導下進行，以確保安全有效。若出現任何不適，應立即就醫，以免延誤病情。

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