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• 有了眼袋怎么解決

  眼袋的解決方式只能手術(shù)解決，如果不是因為一時沒睡好或一天兩天熬夜形成的眼袋，一旦形成永久性眼袋，只有通過手術(shù)才能治療。對于年輕人的眼袋主要原因是脂肪原因，皮膚彈性很好，沒有皮膚松弛的問題，可以選擇內(nèi)路眼袋，是從結(jié)膜內(nèi)把脂肪取出，皮膚是沒有切口的，不用縫針和拆線，恢復(fù)非常快，一個月左右就可以恢復(fù)自然。對于年齡大的患者，眼袋除脂肪外，會有皮膚松弛、下垂和下瞼皺紋的問題，所以需要切除多余皮膚，需要開刀，就會有縫針和切口瘢痕恢復(fù)的問題，相對恢復(fù)時間比較長，一般三個月左右能恢復(fù)自然，恢復(fù)后，瘢痕也不明顯。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 1284次

• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時不要堿性過強，因為如果堿性太強會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4013次

• 有什么辦法解決失眠
  失眠它就是一種睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，主要知識大腦正常的興奮和抑制過程失調(diào)。很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導(dǎo)致失眠。引起失眠的原因主要就是包括軀體、生理、心理、精神、人為性、藥物性、營養(yǎng)缺乏等因素等。治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處于一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠障礙，調(diào)整自己飲食，晚上臨睡前不要飲用咖啡濃茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比較重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，現(xiàn)在人們普遍存在焦慮情緒，心理壓力大，長期的處于緊張焦慮的狀態(tài)，所以就會出現(xiàn)睡眠障礙，建議做一些適度的運動鍛煉，學(xué)會減壓。
  語音時長 1:17”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 10011次

• 有什么辦法解決便秘
  解決便秘的辦法有很多種，通常采用綜合的措施，比如首先要改善生活方式，要適當(dāng)?shù)淖鲞\動，比如可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。每天可以做腹部按摩，能夠有助于胃腸道的蠕動，促進(jìn)排便。飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣，刺激堅硬，過于冰冷，或者過于滾燙的食物，不要暴飲暴食。并且保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜。必要時可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬铮热缫嫔梢赃x擇乳酸菌，雙歧桿菌等。還可以選擇服用增強胃腸道蠕動的藥物，比如莫沙必利等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:28”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-28 1188次

• 腰被空調(diào)吹著了怎么辦
  腰被空調(diào)吹著了，這種情況下一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用的時候溫度不能太低，并且對著身體的部位直吹，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-12 2204次

• 口臭有什么辦法解決
  病情分析：口臭最簡單的方法就是保持好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，然后使用牙線補充清潔，再用漱口水漱口，同時建議半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔氣味清新。意見建議：口臭不僅僅是口腔衛(wèi)生控制不當(dāng)或口腔疾病導(dǎo)致，上述的方法也只是針對口腔局部問題的解決方法。如果是全身疾病導(dǎo)致的口臭，應(yīng)該積極治療全身疾病，才能根除口臭現(xiàn)象。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-13 1802次

• 空調(diào)吹多了渾身無力，解決辦法在此！
  在炎熱的夏季，空調(diào)無疑是我們生活中不可或缺的一部分。然而，你有沒有遇到過這樣的情況：空調(diào)吹久了，身體會感到一種莫名的疲憊和無力？這究竟是怎么回事？????環(huán)境影響：空調(diào)房內(nèi)溫度、濕度、含氧量過低，影響肌肉、神經(jīng)功能，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。??空調(diào)病：因冷刺激導(dǎo)致血管痙攣、收縮，影響血液供應(yīng)，可引起頭痛、肢
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 暈碳水了有什么解決辦法
  暈碳水了指的是吃大量含碳水化合物的食物引起頭暈的癥狀，可以通過減少攝入、服用藥物等方式來緩解。吃大量含碳水化合物的食物引起頭暈，可以調(diào)整用餐攝入，改為七分飽，不要吃的過多，就會緩解。若癥狀較重，影響正常生活則多為病態(tài)，多由脾胃虛弱，脾胃運化不利所致，可通過服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等藥物來緩
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 103次