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十個月寶寶三天未排便，可能的原因有多種，包括運動不足、腸道發育未完善、便秘等。

調整寶寶的飲食是關鍵。十個月寶寶的腸道仍在發育中，家長在添加輔食時，應選擇富含膳食纖維的食物，如精細加工的蔬菜泥、水果泥等，這些食物有助于促進腸道蠕動。同時，確保寶寶攝入足夠的水分，以保持大便的濕潤，利于排出。

適當增加寶寶的活動量。如果寶寶長時間處于靜止狀態，腸道蠕動會減緩，導致便秘。家長應鼓勵寶寶多進行如爬行、翻滾等適合其年齡段的活動，這些活動能有效促進腸道蠕動，幫助排便。

若飲食與活動調整后仍無改善，可考慮在醫生的指導下使用藥物治療。常用的藥物包括雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，這些藥物能調節腸道微生態，改善便秘癥狀。但需注意，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，避免不當用藥帶來的風險。

最后，家長在日常照顧中應細心觀察寶寶的排便情況，以及是否伴隨其他不適癥狀。如果寶寶便秘持續不解，或者出現腹痛、便血等異常情況，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

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