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斑禿通常是因為壓力過大、營養不良、自身免疫缺陷等原因所引起，可通過日常護理、口服藥物、局部用藥等方式改善。

1、壓力過大：

若患者在日常生活中因為工作或者其他原因導致精神過于緊張，或者長期處于心理壓力過大的狀態下，就容易影響頭發的生長，從而引起斑禿。可在平時多參加戶外活動，與他人多溝通，可舒緩心理壓力，有助于改善斑禿癥狀。

2、營養不良：

如果在平時存在挑食、偏食或者飲食不規律等現象，導致身體無法攝入充足的營養物質，無法滋養毛發可引起頭發脫落，嚴重時導致斑禿。可在日常生活中保證營養均衡，攝入充足的營養成分，必要時可遵醫囑口服維生素B6片、維生素E軟膠囊等改善。

3、自身免疫缺陷：

如果患者體內的免疫功能紊亂，導致自身免疫細胞攻擊毛囊細胞，會使頭皮局部的毛囊被破壞，無法滋養頭發引起掉發現象繼而形成斑禿。可配合醫生口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片、環孢素軟膠囊等免疫抑制劑藥物改善，還可聯合局部涂抹米諾地爾搽劑來促進毛發生長。

除上述較為常見的原因外，也可能是因為內分泌失調所導致，具體的治療方法還應在醫生指導下進行，患者不可私自盲目用藥。

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