豆豆通常指痤瘡。痤瘡可以通過調(diào)整飲食、紅藍(lán)光照射、點(diǎn)陣激光等方法去掉。
1、調(diào)整飲食：
痤瘡是皮膚科常見的一種慢性炎癥性皮膚病，與遺傳、雄激素誘導(dǎo)、痤瘡丙酸桿菌感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。臨床癥狀表現(xiàn)為皮脂溢出部位有丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、瘢痕等。平時(shí)需注意飲食，避免食用辣椒、生姜等刺激性食物。可適當(dāng)吃些新鮮瓜果和蔬菜，既可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，對(duì)于改善病情也有一定作用。
2、紅藍(lán)光照射：
紅藍(lán)光照射可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使受損細(xì)胞及時(shí)更新，還可以加速膠原蛋白形成，能夠激活細(xì)菌體內(nèi)的不穩(wěn)定卟啉，使痤瘡丙酸桿菌死亡，可以達(dá)到消炎抗菌的作用。
3、點(diǎn)陣激光：
點(diǎn)陣激光主要作用是促進(jìn)皮膚的再生和修復(fù)，改善皮膚質(zhì)地、減輕色斑、痘印、細(xì)紋等問題。通過在皮膚表面形成微小的點(diǎn)狀損傷，刺激皮膚的自我修復(fù)能力，促進(jìn)膠原蛋白的生長和重組。
除以上方法外，還可以通過光子嫩膚等方法改善。平時(shí)需做好局部護(hù)理，避免使用含油脂較高的護(hù)膚產(chǎn)品，可以使用具有清潔效果的護(hù)膚品，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，避免過度勞累。
