睡覺時身體突然抖一下可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，比如睡眠障礙、低鈣血癥等。
一、生理因素：
可能是精神壓力大、過度疲勞等原因?qū)е碌模耖L期處于緊張狀態(tài)，容易引起抖動的情況，這屬于正常現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于減輕癥狀。
二、病理因素：
1、睡眠障礙：考慮是室內(nèi)溫度過高、燈光過亮等原因引起的，患病后會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易在睡覺時突然抖動一下，如果沒有其他不適癥狀，不需要特殊治療，平時可以通過注意休息以及調(diào)整作息習(xí)慣等方式改善。
2、低鈣血癥：可能是重癥感冒、維生素D缺乏等原因?qū)е碌模瑫闺娊赓|(zhì)紊亂，出現(xiàn)四肢抽搐以及顫抖的現(xiàn)象，部分患者還會出現(xiàn)手腳麻木、刺痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物治療。
除以上常見原因外，還可能是癲癇導(dǎo)致的，需要使用藥物治療，如患者出現(xiàn)其他不適癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，不可盲目用藥。
