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尿酸是人體嘌呤代謝的終產物，其正常值范圍因性別和檢測方法略有差異，但一般成年男性的正常參考值為149～416μmol/L，女性為89～357μmol/L。尿酸468μmol/L屬于輕度偏高，其嚴重性取決于個體的整體健康狀況及是否存在其他相關疾病，具體內容如下：

一、尿酸高的潛在風險

尿酸高可能導致痛風、腎結石、腎功能損害等問題。長期高尿酸還與心血管疾病、高血壓等有一定關聯。

二、尿酸升高的原因

1、飲食不當：高嘌呤飲食，如過多攝入海鮮、動物內臟等。

2、腎功能下降：腎臟排泄尿酸能力減弱。

3、藥物因素：如服用利尿劑、阿司匹林等藥物。

4、其他疾病：如高血壓、糖尿病等可能影響尿酸代謝。

三、降低尿酸的方法

1、飲食調整：減少高嘌呤食物攝入，增加水果和蔬菜。

2、增加水分攝入：多喝水有助于尿酸排泄。

3、藥物治療：在醫生建議下可應用降尿酸藥物，如別嘌醇、丙磺舒等。

4、控制體重和適當運動：肥胖和高血脂也是尿酸升高的風險因素。

5、定期檢查：監測尿酸水平，及時調整治療方案。

綜上所述，尿酸468μmol/L雖屬于輕度偏高，但仍需重視并及時采取措施以降低尿酸水平，預防相關疾病的發生。

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