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為什么脾腎同補非常重要?

概述:

補腎不能單一補腎,補腎補不好,很可能是脾虛,補再多也吸收不了;腎能藏精,脾能養精,因此需要脾腎同補,缺一不可。當患者出現了脾虛腎虛,氣血不足的情況,會導致臟腑功能減退,會使形體失養,表現為神疲乏力,少氣懶言,面色蒼白,頭暈心悸,指甲和甲床沒有血色。

脾腎同補是補氣養血的關鍵。中醫認為氣能攝血,氣能行血,氣能載血,可以推動血液運行,精血足可以生氣,氣血關系非常密切。而氣在人體中主要為脾胃產生,為后天五谷飲食的營養通過脾胃的吸收運化而產生的營養精微物質。中醫認為精血同源,主要源于腎,是人體生命活動原始的微觀物質,是人體生長發育的基礎。

故脾腎同補對于補養氣血非常重要。

對癥用藥建議:

脾虛腎虛,氣血不足主要表現為畏寒,四肢逆冷,自汗,神疲乏力,頭暈耳鳴,心悸,面色蒼白,失眠多夢,皮膚干燥等由于久病導致的氣血耗傷,氣血虧虛。治療上可以給予脾腎同補的中成藥,如固精補腎丸,可以溫補脾腎,固精養精,或者采用中藥飲片日常泡水飲用,如枸杞,五味子,甘草等。

飲食注意:

脾虛腎虛,氣血不足的患者在飲食上應該注意,忌吃生冷性寒,損傷陽氣的食物,如雪糕,冰棒,螃蟹,綠豆等,忌吃助火興陽傷陰之品,如辣椒,茴香,狗肉,羊肉等。宜吃補脾益氣食物,如薏米,山藥,紅棗等。平時注意參加體育鍛煉,適當運動,健康飲食,規律生活。

以上內容僅供參考

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