腸胃消化不好老是脹氣可以通過(guò)改善平時(shí)飲食習(xí)慣，服用藥物等方式來(lái)治療。
腸胃消化不好老是脹氣怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-226693次
1、改善飲食習(xí)慣：腸胃消化不好老是脹氣通常是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢所引起的，所以日后一定要按時(shí)吃飯，而且要少食多餐，還要吃一些易消化的食物，比如爛面條、掛面、小米粥等，不可以吃辛辣刺激、過(guò)度油膩、生冷、生硬的食物。
2、服用藥物：腸胃消化不好老是脹氣如果不及時(shí)醫(yī)治，還有可能會(huì)發(fā)展為胃炎、腸炎、胃潰瘍等更嚴(yán)重的腸胃疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用乳酸菌素片等藥物治療，平時(shí)飯后半小時(shí)也可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助腸胃消化，比如慢步走等等。
短時(shí)間內(nèi)患者也要注意局部的保暖工作，避免局部受涼使病情加重，而且一定要避免熬夜勞累，有助于病情的恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動(dòng)加快，就導(dǎo)致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物精準(zhǔn)分解。當(dāng)食物被充分分解后，腸胃負(fù)擔(dān)減輕，腸道能更穩(wěn)定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會(huì)降低。當(dāng)然，除了藥物，平時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、辛辣食物。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸胃功能慢慢恢復(fù)，拉肚子的情況也會(huì)越來(lái)越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-07-15 78次
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腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理拉肚子的痛苦，大家都有經(jīng)歷過(guò)吧？而且很多時(shí)候，拉肚子還沒好，吃點(diǎn)東西還會(huì)更嚴(yán)重，這種時(shí)候有可能是你吃錯(cuò)了！那拉肚子哪些食物不能吃？應(yīng)該怎么吃？藥物應(yīng)該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質(zhì)或軟食，在進(jìn)食次數(shù)上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應(yīng)該怎么用藥緩解呢？首先，經(jīng)常拉肚子應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對(duì)癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫(yī)生服用四磨湯口服液調(diào)理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調(diào)理腸道菌群類藥物。此外，長(zhǎng)期腹瀉很容易導(dǎo)致脫水癥狀和電解質(zhì)紊亂，患者必須要注意水分的補(bǔ)充，以免導(dǎo)致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34779次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦首先考慮腸胃不好，引起拉肚子的病人，要明確誘因。一般出現(xiàn)拉肚子的情況，包括使用不潔食物、精神、心理過(guò)度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。建議平時(shí)保證充足睡眠和休息、注意飲食衛(wèi)生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應(yīng)多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行系統(tǒng)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-12 11415次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，可以用雙手搓熱后按摩腹部，平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，多吃一些蔬菜和粗纖維食品，如芹菜、香菇等，羊肉、狗肉的溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，適合胃寒病癥，大蒜能夠消毒殺菌，可以幫助消除炎癥，建議多吃，另外枸杞、銀耳紅棗、核桃都可以。飯后睡前可以搓熱雙手，以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈，完畢，搓熱雙手按摩小腹，平時(shí)也要注意多喝一些溫開水，多吃一些容易消化的食物，避免暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-30 10678次
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腸胃不好老是拉肚子怎么調(diào)理病情分析：腸胃不好，總是出現(xiàn)腹瀉的患者，需要有一個(gè)好的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如飲食上要注意清淡，不要進(jìn)食高脂肪的食物，也不能進(jìn)食辛辣、刺激的食物，最好要忌酒。要避免腹部受涼，不能進(jìn)食生冷的食物。意見建議：建議腸胃不好的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些腸道益生菌，比如枯草桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊等等。如果癥狀比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，必要時(shí)行胃腸鏡檢查。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-18 2403次
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消化不好脹氣怎么辦消化不好出現(xiàn)的脹氣情況，主要是由于患者脾胃不和以及消化道缺少益生菌造成的這種情況。另外就是由于患者在吃飯的時(shí)候吞進(jìn)大量的氣體，或者是患者進(jìn)食了大量能夠產(chǎn)生氣體的食物而造成的消化不好，脹氣的情況。這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-14 1402次
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腸胃消化不好老是脹氣怎么辦腸胃消化不好老是脹氣，需要從生活習(xí)慣和科學(xué)用藥兩方面進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)整，建議少食多餐，每餐控制在七分飽，避免暴飲暴食。減少易產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，同時(shí)增加富含膳食纖維的溫和食材，如燕麥、香蕉等。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，避免
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-05-23 0次
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腸胃消化不好老是脹氣怎么辦腸胃消化不好、經(jīng)常脹氣是許多人面臨的健康問題，針對(duì)這一問題，我們可以通過(guò)飲食調(diào)整、物理治療以及合理用藥等多種方式來(lái)綜合改善。首先，飲食是影響腸胃消化的關(guān)鍵因素。患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、粥品等，避免過(guò)多攝入油膩、辛辣及產(chǎn)氣食物
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
