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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8432次

• 骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補鈣劑補多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 6983次

• 腳后跟骨質(zhì)增生適合跑步嗎
  腳后跟骨質(zhì)增生的患者，一般不建議進(jìn)行跑步的鍛煉，建議患者最好是減少腳后跟的受力減少，足部的磨損，這樣可以延長關(guān)節(jié)的壽命，防止腳后跟骨質(zhì)增生的情況加重。如果患者日常生活中每天還是進(jìn)行跑步的鍛煉，容易加速局部關(guān)節(jié)的退變以及關(guān)節(jié)的磨損，就會使得一些臨床的癥狀更加的嚴(yán)重。發(fā)生了腳后跟骨質(zhì)增生，日常生活中也要避免長時間的站立，同時也不要長時間的走路，盡量的穿一些比較厚以及比較軟的鞋子，能夠減輕局部的摩擦，可以促進(jìn)一些不適癥狀的改善。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1661次

• 骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在腰椎，或者是頸椎，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑，需要控制跑步的時間，如果跑步的時間比較長，過度的勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力，可以使得骨質(zhì)增生的情況加重。如果是膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，一般不建議進(jìn)行跑步的鍛煉，如果繼續(xù)進(jìn)行跑步的鍛煉，容易使得膝關(guān)節(jié)的軟骨過度的被磨損，會使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者一定要特別注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受力。發(fā)生骨質(zhì)增生，患者可以選擇其他的鍛煉方式，比如進(jìn)行空中蹬自行車的鍛煉，也可以選擇游泳的鍛煉，因為這些鍛煉不會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 1481次

• 腳后跟骨質(zhì)增生適合跑步嗎
  病情分析：腳后跟骨質(zhì)增生是不適合跑步的。如果跑步容易導(dǎo)致足跟部位負(fù)擔(dān)增大，就會刺激足跟部位骨刺，就會引起足跟部位疼痛加重，影響足部負(fù)重活動。意見建議：出現(xiàn)足跟部位骨質(zhì)增生以后一定注意足跟部位保暖，避免久站，避免蹲起，跑跳活動，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免加重足跟骨質(zhì)增生。可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)藥物來緩解癥狀。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-14 2504次

• 足后跟骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：足后跟骨質(zhì)出現(xiàn)疼痛癥狀時，可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗骨質(zhì)增生藥，輔以針灸、熱敷等理療，疼痛明顯的可進(jìn)行局部封閉治療。疼痛癥狀較重，活動受限，保守治療效果不佳的需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：足后跟骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，避免高跟鞋、硬底鞋，選擇厚底軟底提供良好足部支撐的鞋，以緩沖關(guān)節(jié)壓力。避免長時間站立行走，合理控制體重，減輕足跟壓力。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-14 501次

• 腳后跟疼骨質(zhì)增生可以跑步鍛煉嗎
  腳后跟疼骨質(zhì)增生一般可以跑步鍛煉。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，一般是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致的，如果患者的骨質(zhì)增生發(fā)生在腳后跟部位，會導(dǎo)致患者的腳后跟出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，在這種情況下患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步鍛煉，這種情況可以促進(jìn)患者骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)，有效的緩解骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 329次

• 骨質(zhì)增生可以不跑步嗎
  骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步，因為跑步可能會導(dǎo)致癥狀加重。骨質(zhì)增生是自身骨組織的一種自我修復(fù)的病理狀態(tài)，是在骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要癥狀會引起患處疼痛、活動受限，患者在患病期間如果進(jìn)行跑步可能會導(dǎo)致局部疼痛的癥狀加重，所以骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步。骨質(zhì)增生患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 49次