左小腿和左腳麻木一般是受涼、外傷、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、受涼：
長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境中，而且穿著的衣物比較單薄，受到寒冷空氣刺激后，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，從而出現(xiàn)左小腿和左腳麻木的情況，用手觸摸局部皮膚會(huì)比較涼，應(yīng)該讓室內(nèi)溫度保持在24~26℃。如果氣溫比較低，還可以穿比較厚的衣服進(jìn)行保暖。
2、外傷：
如果左腿部位受到外力撞擊，在外力的作用下，局部軟組織受到刺激，會(huì)影響正常的功能，從而使局部麻木，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚紅腫、疼痛等不良反應(yīng)，可以在受傷24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，每次冷敷15分鐘左右，需要不間斷地進(jìn)行2~3小時(shí)冷敷一次。
3、缺鈣：
經(jīng)常挑食偏食，會(huì)導(dǎo)致肝腎容量不足，肌肉和神經(jīng)的功能也會(huì)受到影響，會(huì)引起左小腿和左腳麻木，同時(shí)還會(huì)伴隨失眠、易驚醒等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，也可以隨餐服用。
4、靜脈曲張：
這種疾病一般是久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期站立等原因?qū)е碌?，靜脈會(huì)出現(xiàn)隆起擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，從而影響神經(jīng)的正常功能，可發(fā)生在左小腿部位，患者可出現(xiàn)左小腿和左腳麻木的癥狀，可以觀察到皮膚表面有紫色的條紋，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，能夠減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
這種疾病可能是腰椎退變、損傷等原因引起的，突出的椎間盤(pán)會(huì)壓迫神經(jīng)根，會(huì)影響下肢的感知功能，可導(dǎo)致左小腿和左腳麻木，還會(huì)伴隨放射性疼痛、活動(dòng)受限、大小便失禁等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，這些藥物可以用溫水送服。
無(wú)論是哪種原因引起的，都需要積極的進(jìn)行改善，以免癥狀持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
