腦梗塞盡量少吃松子，因?yàn)樗勺雍椭容^高。腦梗的病人忌高脂肪、高熱量食物，可使血脂進(jìn)一步增高、血液黏稠度增加、動(dòng)脈樣硬化、斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌吸煙、酗酒，煙毒可損害血管內(nèi)膜并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。飲酒對血管有害無益，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
那么在生活中還應(yīng)該注意哪些方面呢，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇，而像動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對患者機(jī)體不利。另外患者的飲食，要清淡不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)樗帮嬍尺M(jìn)入血管使其增厚，血壓增高，食量也應(yīng)適量，不宜過飽，否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣也會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體必需氨基酸。患者還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品，如海帶、海魚等，都可以降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
