閃腰了在臨床上指的是急性腰扭傷，急性腰扭傷一般通過臥床休息、按摩、口服藥物等方法快速恢復(fù)，建議遵醫(yī)囑用藥。
1、臥床休息：
急性腰扭傷主要是受外力牽拉所致，會導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受損，患處通常會有疼痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免導(dǎo)致腰部負(fù)荷過重，使病情加重。
2、按摩：
可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下通過按摩委中穴、后溪穴、水溝穴等穴位來緩解腰部疼痛的癥狀，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有利于經(jīng)絡(luò)的疏通，對緩解癥狀有幫助。
3、口服藥物：
可以遵醫(yī)囑口服舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七傷藥片等舒筋活血的藥物進(jìn)行治療，若疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上方法以外，也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛巴布膏、布洛芬乳膏等外用藥物進(jìn)行緩解。建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的方法進(jìn)行治療。
