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脆皮青年小白楊
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女人長期喝苦丁茶好嗎?

前段時間,我身邊有一個朋友,總是覺得身體疲憊不堪,上了大火。去醫院檢查后,醫生告訴她這是因為體內濕熱過重。

其實,苦丁茶作為一種傳統中草藥茶飲,具有清熱解毒、消暑去濕的功效,適量飲用對身體是有好處的,但不能過量飲用。

女人長期喝苦丁茶并不一定是好事。雖然苦丁茶具有一些健康益處,但苦丁茶的屬性偏寒涼,對于體質偏寒的女性來說,長期飲用可能會損傷脾胃功能,導致氣血受寒而出現凝滯,引發消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

特別是在月經期的女性,飲用苦丁茶可能會加重宮寒,引發痛經等問題。

因此,建議女性在飲用苦丁茶時要適量,并根據自身體質和健康狀況進行選擇。

發布時間: 2024-03-09 1089次

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