味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因為味精是化學成分的調味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。
味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。食用大量的味精會消耗體內的鋅，使孕婦出現缺鋅導致影響胎兒的生長發育。味精只是最有代表性的調味品之一，孕婦在孕期飲食中盡量減少放置過多調味品的食物。
味精孕婦可以吃嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-01-214906次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2186次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 4121次
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味精孕婦可以吃嗎味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因為味精是化學成分的調味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。食用大量的味精會消耗體內的鋅，使孕婦出現缺鋅導致影響胎兒的生長發育。味精只是最有代表性的調味品之一，孕婦在孕期飲食中盡量減少放置過多調味品的食物。語音時長 01:10”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 6739次
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孕婦可以吃少量味精嗎孕婦最好不要吃味精。因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，這種化學物質在遇熱之后會分解一種香素，從而提升食物的鮮味。如果味精吃多了，孕婦血液中的谷氨酸含量就會升高，升高后會影響鎂和鈣的吸收，如孕婦缺乏鎂、鈣、鋅，就可能會出現頭痛、惡心、心跳加速等癥狀，對生殖系統也有不良的影響。所以，孕婦盡量避免食用味精。在飲食上一定要以清淡易消化為主，可以選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是一樣，可以選擇一些天然的調味品，如干辣椒、香菜等，最好不要吃人工合成的。語音時長 01:30”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-06-18 3152次
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味精孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦最好不要吃味精。味精含有較高的鈉，吃多了可能會導致妊娠期高血壓的發生，高血壓會影響孕婦自身和胎兒的生長發育。此外，味精主要成分是谷氨酸鈉，攝入過多可能會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經系統的發育。意見建議：建議懷孕期間注意飲食，不要吃辛辣刺激類的食物，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，所以飲食一定要注意，以免對孕婦還有胎兒造成影響。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1302次
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孕婦可以吃味精嗎病情分析：不建議孕婦吃味精。味精主要成分為谷氨酸鈉，影響人體對鎂、鈣、銅等礦物質的吸收，容易與血液中的鋅結合，導致孕婦缺鋅和高血壓等癥狀，不利于胎兒的生長發育和智力發育。意見建議：建議懷孕期間飲食以清淡、營養豐富為主，不要挑食、偏食，避免食用過咸、過辣食物。均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-08 1202次
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孕婦可以吃味精嗎孕婦可以吃味精，但是要少吃，味精里面含有的一定的化學成分，吃太多的情況下，可能會導致自身受到不良的影響，還可能會出現妊娠期高血壓和糖尿病的現象。孕婦在懷孕期間多吃一些綠色的食物，減少調料品的攝入。并且要做好自身的防護工作，養成早晚清洗外陰的好習慣。飲食也要做到營養均衡，避免出現營養不良現象。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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味精雞精孕婦可以吃嗎味精，雞精孕婦一般是可以吃的，不會對身體健康造成太大的影響，但是盡量不要大量吃，否則可能會對寶寶的健康造成一些影響，甚至還會對胃腸道產生刺激。在懷孕過程當中，飲食上經常選擇一些維生素和優質蛋白質含量比較高的食物，同時也可以適當吃一些玉米、山藥、紅豆等粗糧，但是不可以暴飲暴食。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
