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• 強(qiáng)直性脊柱炎能做什么運(yùn)動(dòng)

  強(qiáng)直性脊柱炎治療過(guò)程比較漫長(zhǎng)，所以患者要時(shí)時(shí)刻刻保持一個(gè)良好的心情，積極地配合醫(yī)生的治療，要時(shí)刻注意自身的身體，保證軀體的姿勢(shì)的正確，要經(jīng)常地運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)要注意自身姿勢(shì)，別讓自己駝背。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的一種疾病，睡覺(jué)時(shí)最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能保證軀體的平直。最好每天一個(gè)小時(shí)的靠墻站立，或者堅(jiān)持做俯臥撐，還有游泳、打太極拳、練習(xí)氣功等等。這些都能夠達(dá)到比較好的治療效果。

  

  01:19
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2525次

• 什么是強(qiáng)直性脊柱炎

  強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)慢性的進(jìn)行性的，以中軸關(guān)節(jié)的疼痛為主要特點(diǎn)的一個(gè)臨床疾病。它的中軸關(guān)節(jié)就是脊柱，包括病人的骶髂，從骶髂關(guān)節(jié)到腰椎到頸椎，都有可能受累，它具有一個(gè)從下往上發(fā)展的一個(gè)特點(diǎn)。所以強(qiáng)直性脊柱炎病人，早期的時(shí)候主要表現(xiàn)為一個(gè)炎性的腰背痛，到了晚期的時(shí)候，隨著病程的一個(gè)延長(zhǎng)，病人可以會(huì)出現(xiàn)頸部的一個(gè)強(qiáng)直，轉(zhuǎn)頭的受限這么一個(gè)特點(diǎn)。另外強(qiáng)直性脊柱炎，它是一個(gè)青年男性比較好發(fā)的，具有一個(gè)家族遺傳的特點(diǎn)，在家族中如果說(shuō)您的直系親屬，有很年輕時(shí)候出現(xiàn)駝背畸形的這樣的特點(diǎn)，您一定要警惕，另外強(qiáng)直性脊柱炎的病人，他的血清中可以查到人類白細(xì)胞抗原HLA-B27的陽(yáng)性，具有HLA-B27陽(yáng)性的患者，更容易出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。

  

  01:34
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-10-17 40330次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么動(dòng)作好
  患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在癥狀的緩解期，可以做一些涉及到腰部的大幅度的活動(dòng)，或者是針對(duì)此處的一些拉伸鍛煉。常見(jiàn)的有針對(duì)腰部的一些體操鍛煉或者是一些壓腿之類的活動(dòng)。此時(shí)患者需要找一個(gè)平整的地面，鋪上地墊，然后在上面做一些廣播體操或者是做一些壓腿之類的鍛煉。除此以外，患者還可以在此處做一些涉及到腰骶部位的瑜伽動(dòng)作。不過(guò)建議此類患者在鍛煉的時(shí)候，一定要注意緩慢，而且循序漸進(jìn)。因?yàn)榇祟惢颊卟粌H僅會(huì)有腰骶部的活動(dòng)范圍的下降，而且會(huì)有此處的一些肌肉的痙攣和僵硬的情況。所以在此時(shí)，要通過(guò)緩慢而持久的鍛煉來(lái)達(dá)到緩解癥狀的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 1629次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者，做醫(yī)療體育鍛煉是非常重要的一種治療方式，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱，髖關(guān)節(jié)和胸廓的活動(dòng)。另外保持立，坐，臥正確姿勢(shì)，睡硬板床，低枕，要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，如游泳，柔軟操，舞蹈等，避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車。另外每天要做深呼吸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作，避免強(qiáng)力負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 2105次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么
  運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗能力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加我們肌肉的力量，使得人體的骨骼更加穩(wěn)定。因此強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉也是必不可少的，這樣可以有效的提高我們自身的體質(zhì)，防止過(guò)早的出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。可以散步，打太極，練瑜伽等，生活中注意多吃水果和蔬菜，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 強(qiáng)直性脊柱炎做什么檢查
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者需要做的檢查包括常規(guī)的實(shí)驗(yàn)室檢查，比如血常規(guī)，血沉，c反應(yīng)蛋白，肝功能，腎功能，電解質(zhì)，尿常規(guī)，hla-b27以及影像學(xué)檢查，比如骶髂關(guān)節(jié)CT檢查，或者核磁共振檢查，以及關(guān)節(jié)的B超檢查，或者x線檢查。意見(jiàn)建議：患者要保持良好的心態(tài)，積極的配合治療，還要定期隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，也要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，防止關(guān)節(jié)和脊柱畸形的發(fā)生。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-06 1501次

• 關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時(shí)還會(huì)在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無(wú)根治措施，但是治療能控制癥狀，對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次