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晚上愛做夢可能是不良生活習慣、壓力過大、神經衰弱等因素引起的。可通過日常改善和口服藥物進行治療。

1、不良生活習慣：

若日常生活中長期暴飲暴食、睡前吃了過多的油膩不易消化的食物，可能會影響脾胃的正常運化，形成胃氣，胃氣會導致睡覺老是做夢、腹脹、惡心等癥狀。在日常生活中應注意飲食均衡，多吃一些易消化的食物，和有效緩解癥狀。

2、壓力過大：

若進行超負荷工作學習或生活當中壓力過大，會導致精神高度緊張，使大腦遭受刺激，可能會引起愛做夢、睡眠不佳等癥狀發生，患者可在睡前適當運動、喝些牛奶、聽些舒緩的音樂等，可有效助于睡眠質量，減少不適癥狀。

3、神經衰弱：

如果在長期勞累過度后，沒有及時休息，導致大腦興奮過度或緊張，在長期強烈緊張狀態的神經活動下，會引起神經衰弱的發生。都會引起入睡困難、多夢、睡醒感到不解乏等癥狀發生，可在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、米氮平片、氟哌噻噸美利曲辛膠囊等藥物進行治療。

晚上愛做夢還可能是腎臟功能異常等疾病引起的，患者可到醫院進行相關檢查，并遵醫囑進行相關治療。

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