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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2266次

• 安樂片吃多了會怎樣

  安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當(dāng)歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術(shù)（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經(jīng)官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 95434次

• 不吃零食會瘦嗎
  不吃零食，考慮是會瘦的，不吃零食有助于減肥，因為很多零食的熱量是很大的，吃多了容易發(fā)生肥胖，飲食上首先要注意避免吃生冷、油膩、辛辣、甜的東西，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要注意一日三餐，定時定量，避免暴飲暴食，晚餐一定要少吃，早餐和午餐可以吃七八成飽。平時也要注意多運動，適當(dāng)?shù)南倪^多的脂肪，平時要注意多喝溫開水，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ刻煲ＷC充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要注意保持心情愉快，一日三餐要定時定量，同時也要注意營養(yǎng)的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 11327次

• 高血壓患者零食
  對于高血壓患者來說，除了用藥物治療以外，平穩(wěn)地控制血壓，在飲食方面要非常注意，做到低脂低鹽的飲食，不要吃過于油膩的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的東西，但是高血壓患者不能夠盲目地吃零食，薯片是大家比較喜愛的零食，有類似于薯片的膨化食品，這些膨化零食當(dāng)中所含的熱量非常高，而且鹽分也非常的高，對于高血壓患者來說，如果長期大量的攝入這些高熱量以及高鹽分的食物，就會導(dǎo)致高血壓癥狀的加重，因此要適當(dāng)?shù)倪x擇零食。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 3049次

• 零食吃多會不會性早熟
  這是現(xiàn)代社會的發(fā)展，兒童不明原因的性早熟越來越多，其中不健康的飲食是重要的因素之一，如飲食中高蛋白、高脂肪、油炸、高糖等飲食，容易造成營養(yǎng)過剩。亂吃各種富含多種添加劑的零食，還有家長盲目進補，給孩子吃各種保健品，多成分不明，加強運動，健康飲食，在一定程度上能夠防止性早熟。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-17 2501次

• 孕婦一天吃多少零食合適
  病情分析：孕婦一般一天所吃的零食總量應(yīng)占全天整體飲食量的10%左右，到了孕中、晚期，要保證每天通過零食攝取的能量在2000卡左右。意見建議：孕婦在孕期要保證營養(yǎng)均衡的攝入，多吃有營養(yǎng)的東西，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。保證充足的休息，不可勞累過度，適量的進行運動。同時，還應(yīng)定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好孕期保健工作。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-04-21 1004次

• 甘草梅條零食吃多了會怎樣
  甘草梅條零食，以其獨特的酸甜口感廣受喜愛，適量食用能增進食欲、助消化。然而，過量食用甘草梅條可能導(dǎo)致一系列健康問題，如消化不良、胃酸過多、血糖升高，甚至引發(fā)高血壓等。1、消化不良與胃酸過多甘草梅條屬于酸性食物，過量攝入會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 小兒零食吃多了會得白血病嗎
  小兒零食吃多了一般情況下不會直接導(dǎo)致患者得白血病。吃零食和白血病并沒有直接的關(guān)系，白血病發(fā)病與生物因素、物理因素、化學(xué)因素、遺傳因素以及其他血液病有一定的關(guān)系，生物因素一般情況下包括病毒感染以及免疫功能異常，而物理因素包括X射線、Y射線等電離輻射，化學(xué)因素一般包括含有苯的有機溶液、乙雙嗎啉、拓撲異構(gòu)
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 699次