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例假量少是什么原因怎么調理

例假又稱月經,月經量少通常是氣血不足引起的,還可能是宮腔粘連等疾病引起的,不良生活習慣,經常生悶氣、過度疲勞也會導致月經量少,調理月經量少一定要戒掉不良的生活飲食習慣,同時根據具體病情選擇治療方法,常用的治療方法有藥物治療、手術治療等。

中醫中藥在調理月經方面有著很大的優勢,它會根據個人具體情況辨證論治,在調理月經的同時還能改善體質,從根本解決問題。

中醫認為,月經是胞宮周期性地出血,是氣血盈虧規律性變化的結果,血液之所以可以下行到胞宮需要氣的推動,而經常生悶氣會容易導致氣郁影響經血的下行,總是勞累容易直接損耗氣血,從而導致月經量少。如果月經量少是氣血不足造成的,建議在醫生的指導下服用有補氣養血作用的中藥治療,如常用紅參、鹿茸、阿膠、西紅花等中草藥配伍組方,熬制湯藥。但是湯藥的熬制過程比較費時、費力,如果想要節省時間和精力,患者也可以選擇含有上述中藥成分的中成藥,比如臨床常用的定坤丹。除了中成藥,還可以吃補佳樂、優思明、優思悅等藥物治療。如果月經量少是因為人流后宮腔粘連造成的,建議手術治療,及時做宮腔鏡分離手術。

月經量少的人在日常生活中還要注重生活調理,建議平時要保持情緒穩定,勞逸結合,保證充足的休息時間,避免使用含有激素的護膚品,少吃含有激素的保健品,定時清洗外陰謹防細菌感染,經期時不可以進行劇烈運動和性生活,盡量不要碰觸冷水、不吃冰淇凌、螃蟹等生冷食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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