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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來越多，就是因為現(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長期這樣下去會導(dǎo)致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因為水果中的膽固醇和脂肪的含量都是比較低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4726次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運動、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11284次

• 高血脂吃什么水果
  高脂血癥是由于血清里面的膽固醇和甘油三酯含量過高引起的，所以我們吃水果的時候，必須要能夠降低膽固醇的含量的水果，很多水果都可以降低膽固醇，所以水果成了降低膽固醇食物的重要之一。那我們介紹幾種水果就是：第一蘋果，老年冠心病的患者一天吃一個蘋果的話，冠心病的發(fā)生危險降低一半，這是因為蘋果里面含有豐富的類黃酮，它可以抑制低密度脂蛋白的氧化，從而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。第二就是山楂，山楂里面也是富含類黃酮，還有豐富的維生素c，也是具有抗血管壁，擴張血管，降膽固醇和甘油三酯以及降壓的作用。第三就是香蕉。第四是荔枝，獼猴桃等等，這些都有很好的降血脂作用。
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  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 11344次

• 高血脂吃什么水果
  患有高血脂之后，像是蘋果，梨子，桃子，草莓，橙子，石榴，都是可以適量地食用的，但是一定要控制進食量，而且盡量選擇這些口感并不那么甜的水果進行食用。像是榴蓮等水果，因為口感特別的甜，也同時代表著這類水果含有的糖分是比較高的。而對于高脂血癥的患者，要盡量避免甜食過多的攝入，這樣是有助于高脂血癥這類疾病的控制的。患有了高脂血癥之后，飲食運動治療是基礎(chǔ)以及前提，所以一定要積極的進行飲食以及運動治療。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-28 1853次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂的患者可以吃一點含糖量比較低的水果，如獼猴桃、葡萄柚、山楂、橘子、桃子等水果，這些水果中富含維生素，可以補充人體所需的維生素以及微量元素。山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，可以防治心血管疾病，可以降低膽固醇。橘子中的營養(yǎng)成分也具有抗動脈粥樣硬化的作用。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2303次

• 高血脂吃什么水果降血脂
  病情分析：香蕉、蘋果、白梨、楊桃等多種新鮮水果都有一定降血脂的功效，其中山楂、火龍果、獼猴桃、石榴、番茄、柚子、草莓等具有較好的降血脂功效。意見建議：高血脂的患者除了注意水果的種類選擇外，建議根據(jù)本人的身體狀況，合理選擇搭配水果以及食用水果的數(shù)量，如脾胃虛寒及容易腹瀉的患者，不宜吃涼性的山竹、火龍果、香蕉等，而肝火旺盛及容易上火的患者，不宜吃榴蓮、荔枝等性溫?zé)岬乃?/div>

  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-15 2002次

• 高血脂吃什么水果？
  高血脂是一種常見的健康問題，它可能會增加心血管疾病的風(fēng)險。在日常生活中，除了藥物治療和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，選擇合適的水果也有助于控制高血脂。那高血脂的患者應(yīng)該吃哪些水果呢？1、蘋果：蘋果富含果膠、纖維素和維生素C等營養(yǎng)成分。果膠可以輔助降低膽固醇水平，纖維素有助于促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。2、橙子：橙
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 高血脂可以吃什么水果
  高血脂可以吃柚子、菠蘿、山楂、橘子、獼猴桃、酸梨、蘋果等水果，對身體比較好。高血脂往往與不良的生活以及飲食習(xí)慣有關(guān)，平時還應(yīng)保持低脂、低鹽、低膽固醇、低熱量飲食，能夠有效的控制血脂上升，必要時還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服辛伐他汀調(diào)理，具體用藥以面
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次